Mat dehydrators är stapelvara i hälsosam kök. Hälso-sinnade människor nu att hämta hem bästa dehydrators modell mat från bantare som försöker bevara kalorier till mat purister som vill njuta av läckra livsmedel som inte är full av konserveringsmedel och lagt onaturliga chemicals.You vet färskvaror är bra för kroppen eftersom de är packade med naturliga vitaminer, mineraler, samt enzymer. Ledsen att säga, går en hel del färskvaror till spillo eftersom folk helt enkelt inte äta upp det innan det går bad.Food dehydrators är lösningen på detta dilemma, kommer du aldrig mer slösa pengar genom att kasta ut rutten frukt! Du kan använda din dehydrator att eliminera fukt från dessa livsmedel så att de bevaras naturally.Dehydrated livsmedel kommer att pågå mycket längre än de som är kvar färskt och de kan användas i en mängd olika hälsosamma snacks. Begrunda lägga torkad frukt bitar till yoghurt eller blandat med nötter för en hemmagjord trail mix.Even barn kommer att äta livsmedel som har framställts genom livsmedel dehydrators. De kommer att äta deras frukt gärna utan att ens inse att de är så bra för dem. Du kan även ha möjlighet att torka mycket små bitar av grönsaker och glida dem i en torkad frukt mix för dem veggie-hata familjen members.You måste göra vissa finns det bara tillräckligt med värme för att torka mat, men inte så mycket att den bakar det när du får din mat uttorkad. Det finns en fin linje mellan att torka något och laga det, så du vill vara säker på att det fungerar, du också vill vara säker på att halva din mat inte få torkade ut medan den andra halvan bara förvandlas till mush.Food uttorkning innebär ta något som är tunna skivor av maten som ska användas, och placera det i en torr miljö som är tillräckligt varmt för att hålla bakterier från att växa, men inte så varmt som att laga maten. Det är också viktigt att den fukt som kommer från maten ytan har någonstans att go.Even med dörren av en ugn något delvis öppen - du vanligtvis inte kan helt enkelt använda din ugn för livsmedel uttorkning, är det svårt för maten att torka fullständigt. Inte för att påpeka det faktum att uttorkande mat är ibland en lång process, och du troligtvis inte vill binda upp din ugn så länge. I själva verket kan ibland uttorkande ett parti av frukt tar 20 timmar eller more.Benefits till dig och din familj är uppenbara. Snarare än att alltid småäta på bearbetade och eventuellt ohälsosamma livsmedel, kan du äta den ryckiga eller prova frukter och grönsaker som du förberett dig själv. Använda torkad grönsaker genom att lägga till dem till dina soppor och grytor kan vara ett bra sätt att öka antalet vitamin-rika livsmedel i din kost konst av:. BobN