Som Certified Health Specialist, det är mitt jobb att chocka folk med detta faktum ... det är sant att det finns en sorts hälsosam naturlig transfetter som verkligen gör att du kan förlora buken fat.Sounds långsökt, men det är true.First av allt, som jag är säker på att du har hört en miljon gånger vid det här laget, konstgjort trans fetter i våra livsmedel från hydrerade oljor är bland de mest ohälsosamma livsmedel (om du kan verkligen kalla det lämpligt att äta) du kan sätta i din kropp. Konstgjorda transfetter orsakar allt från övervikt till olika cancerformer till hjärt-och kärlsjukdomar, och mycket mer. De är ren ondska, och alla vet just nu är detta ett fact.Avoid konstgjorda transfetter från härdade oljor på alla kostnader! Men vad de flesta inte vet är att det finns en viss typ av naturligt transfett (ja, det händer naturligtvis) som faktiskt kan stimulera fettförbränningen och muskelmassa building.This specifik typ av naturliga transfetter som faktiskt förekommer i kött och mjölk från idisslande djur som kor, getter, får, rådjur, bison, känguru, etc. Det kallas CLA (CLA), och är inte bara känd för att hjälpa till att förebygga cancer, men är också en potent fettförbränning tillägg. CLA är störst när dessa djur är gräs i stället för säd-fed.Now innan du bestämmer dig för att tro att du bara kan köpa CLA kosttillskott som du ser mest tillägg butiker som säljer ... Varning: Köp inte CLA kosttillskott! Den enda form av friska CLA är från gräsätande idisslare exempelvis gräs nötkött, bison, lamm, etc. CLA som är finns i CLA piller är definitivt ett konstlat form som är en annan isomer än den naturliga CLA isomerer som förekommer i gräsätande kött eller mejeriprodukter. CLA isomeren i piller är inte en hälsosam form och kommer inte att gynna you.Just CLA som du får naturligt från gräsätande idisslare kött faktiskt har många fördelar och kan bidra till att öka fettförbränningen (i synnerhet från magen fett) och bygga muskler, inklusive bygga abs, vilket bidrar till att öka din metabolism.Some transfetter (de konstgjorda) kommer bara göra dig ohälsosamma och fett, har du nu lärt mig att det verkligen är denna typ av sak som ett hälsosamt naturligt transfett vilket gör att du bränner fett istället konst av: Bob Bula