Frukter är bra sätt att avsluta en måltid, varvid de skäl som de är naturliga, färska, och kalori fri och kräver ingen förberedelse. Även människor skulle älska att ha vin i slutet av sin måltid, ser denna ström hälsomedvetna generation ingen skam i att hålla ett glas juice i en party.Fruits är mycket snabb att göra, och det enkla för att tjänstgöra i ett träffas, en enkelt sätt skulle vara att skära dem i snygga former och storlekar och presentera dem i form av plattor. Här bör man ha en mängd olika frukter beroende på gästernas smak. Om gästerna är kända, då deras smak skulle vara känd, om gästerna är nya sedan bunkra favorit frukter som (mango och ananas) En hemlighet till jazz upp fruktsallad skulle vara att experimentera med olika likörer. Experter hävdar att en antydan till vinäger skulle göra underverk för en fruktsallad. Rekommenderade frukter skulle vara hallon och apelsiner. En touch av honung och karamelliserat socker skulle öka sötman i din Dessert.One kan också lägga fettfri yoghurt på toppen av de frukter, görs detta i Indien och är en älskad maträtt i bröllop. Det andra alternativet skulle vara att göra fettfri glass och spridning ovanpå frukterna samtidigt förbereda en sallad. Detta skulle vara ett mycket bra sätt att hetsa barn att äta efterrätter. En skvätt jordgubbesirap rekommenderas också för en himmelsk taste.Health experter också råd människor att ha färsk frukt eftersom de har all näring som krävs för kroppen. Därför köpte frukter ska intas omedelbart. I fallet med en mango, kan en relativt gammal mango användas för att göra en mjölk shake.Some av publikens favoritrecept areNutritionists också råd människor att ha frukter är: 1) Bakad Apples2) och Banana Boats3) Pineapple cakes4) Jordgubbar och grädde listan är endless.There är något speciellt med frukter som det krasande din första Apple i höst, den första tuggan av jordgubbar och mango i vintern. Råa frukter är också en enorm källa till energi och används av många idrottsmän. Tennisspelare äter bananer under raster och de är vittnesmål från att vara oändliga energikällor. Varje land har en viss frukt, som växer i massor och skulle vara tillgängliga billigt. Därför människor måste utnyttja denna fördel och konsumera denna frukt i massor. Efter en hel del frukt ingår i kosten är lika med en icke-vegetarisk kost. Frukt orsakar inte någon form av långsiktiga biverkningar som kött diet konst av:. Ganesh Iyer