| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Stora Low Carb bröd recept Idéer

    Det finns ofta en felaktig missuppfattning att de som är på en låg Carb diet har om att inte kunna konsumera alla typer av bröd. Den Faktum är, kan du faktiskt ha bröd, så länge det är rätt lowcarb typ av bröd. Det finns massor av bra låg recept Carb bröd där ute som du kan använda för ditt bröd fest och snacks, från låg carb cheesecake recept till en låg Carb apple muffins recipe.The efter låga recept bil bröd, som kommer att delas med dig, är helt enkelt aptitretande, men otroligt snabb och enkel att tillaga. Den enklaste av gäng är den låga Carb bröd recept. Ingredienser du behöver ha är ½ kopp rumstemperatur vatten, ½ dl grädde, 1 ägg, en matsked olja, ¼ tsk salt, 1 kopp gluten och havremjöl, 2 matskedar jäst och en matsked socker . För effektivitet, kräver tis recept du ha ett bröd maskin, där du bara helt enkelt blanda alla ingredienser tillsammans i maskinen utifrån den ordning som anges ovan. Du kommer att vilja använda degen inställning i maskinen för blandning och sedan ta ut och baka i en bakform. Däremot kan du fortfarande göra det manuellt med händerna om du inte har ett bröd maskin ljuger om. Fortsätt genom att baka brödet på 375 º F i minst en halvtimme och voila - du kommer att ha en sund själv-bakat bröd som bara innehåller 4 kolhydrater per slice.Another recept som är mer utmanande för både din kreativitet och smaklökar är ljuvlig cheddarost bröd. Bli inte avskräckt av titeln, eftersom detta kan enkelt göras på 30 minuter. Ingredienser du behöver inkludera 1/3 kopp sojamjöl och sojaprotein, 2 ägg, ½ tsk bakpulver, 2 msk gräddfil, 2 msk olivolja, ½ kopp cheddarost - helst riven - och 2 tsk oregano.Mix väl ihop sojamjöl, sojaprotein, bakpulver, ägg, gräddfil och olivolja i en behållare - sedan lägga hälften av cheddarost i. Efter, kommer du vill hälla smeten i en smord bakplåt och sedan placeras i den andra halvan av den rivna osten på toppen. Fortsätt genom att baka i ugnen på 375 º F i ca 25 minuter.Det du har det, två enkla hälsosamma och läckra recept som du kan prova. Du kan alltid söka efter fler låga recept carb bröd på nätet och prova något du känner att du passar dina smaklökar mest konst av:. Jessica Tanady