Många människor som gillar kryddig eller varm mat har hört talas om och eventuellt ätit jalapenos. Men inte så många människor inser exakt hur mycket deras hälsa kan dra nytta av att äta dessa inte-så-kyliga chilipeppar. Från kardiovaskulära fördelar, stärka immunförsvaret, och även rensa trängsel (trots att man är nog ingen stor överraskning!), Är jalapenos sägs vara till nytta på många fler sätt. · Nya studier har visat att det ämne som gör peppar hot - capsaicin - effektivt kan orsaka prostata cancerceller att frysa i sin icke-proliferativ fas, vilket i princip innebär att cancercellerna bokstavligen begå självmord. När humana cellinjer odlades i möss fanns en signifikant retardation i utvecklingen av prostatatumörer. Så får äta dessa paprikor guys! · Samma ämne, capsaicin, också används för behandling av artrit, muskelvärk och migrän, samt vara effektiv mot leukemi. Så de kan ge dig en brinnande mun, men smärtan i huvudet kan snart försvinna! · Jalapenos har också visat sig vara effektivt när det används som en aptitnedsättande, vilket är goda nyheter för peppar älskare som är på en diet.The jalapeno peppar kan få tårar i ögonen och blåsor på tungan, men de hälsofördelar definitivt uppväger de kortsiktiga obehag att äta en kan medföra. · Om du är orolig för ditt hjärta och dess hälsa, sedan äta jalapenos regelbundet kan hjälpa till dämpa din rädsla, eftersom de kan hjälpa din kropp att minska kolesterol, trombocytaggregation, och triglycerider. Det är ett faktum att vissa kulturer i världen som använder hot peppers frikostigt har en signifikant reducerad stroke och hjärtinfarkt. · Om du vill öka din intag av vitamin C, och apelsiner blir tråkigt, äta chilipeppar istället. · Om du är en olycklig lidande av IBD (Irritable Bowel Disease) då resultaten från en färsk studie har upptäckt att capsaicin kan leda till ett botemedel för det. Likaså hjälper capsaicin för att döda vissa bakterier såsom Helicobacter pylori, vilket kan få till följd att förhindra magen ulcers.It verkar bestämt då, att långt ifrån att bara vara en smakrik tillägg till din mat, är det jalapeno peppar också en smakrik glädje att din hälsa. Det är inte så mycket en fråga om "ju fler desto bättre", det är mer en fråga om "ju fler desto friskare"??! Så krydda din kost och du kan bara hitta att du krydda din hälsa och ditt liv för konst av:. Vivica Fredericks