The Paleo Diet - Matlagning Paleo Diet med Herbs.Paleo Mat ListFoods tillåtna på Paleo Mat Lista:-magert kött-Fjäderfä-Fisk-färsk frukt-färska grönsaker-Nötter (icke -bearbetade)-utsäde (obearbetade)-färska och torkade örter och-kryddor och naturliga förstärkare (vitlök, lök, paprika, kryddnejlika och etc.) livsmedel tillåts i Paleo Diet är magert kött, fågel, fisk, färsk frukt och grönsaker , nötter, frön, kryddor och färska och torkade örter. Det finns en värld av kreativa Paleo recept som kan ljuvligt förstärkt med färska och torkade örter. Låt oss granska örter och ört glossary.Herb Ordlista-Bay: Används i soppor och grytor. Suppleant: Timjan-Basil: Grönsaker stora med tomater. Suppleanter: mejram, mynta-cayennepeppar: Framställda av små frukter av capsicum. Är en matt röd färg. Används i små mängder i grönsaker, kött, sallad dressing och cheese.-Chili Pepper: Mörkröd innehåller antioxidanter och maj retard bakteriella growth.-Gräslök: Bra med sallader och kalla tallrikar. Suppleanter: salladslök och grön lök-Cilantro: Salsa, asiatiska och karibiska Foods. Suppleanter: bladpersilja Spicy Basils-Kanel: Tan brun i färgen. Innehåller antioxidanter och maj retard bakterietillväxt-Kryddnejlika: mörkbruna. Vanligtvis används i kombination med andra kryddor. Har en bitter flavor.-Curry: Innehåller antioxidanter och kan fördröja bakterietillväxt-Dill: Fisk, kyckling, ägg, sallader, bönor, morötter, gurka, kål, potatis, saltgurka och gräddfil eller Dips yoghurt. Suppleant: Kummin-Lemon Grass: thailändska rätter, kyckling, nötkött, curry ibland kombinerat med kokosmjölk. Suppleant: Lemon Zest-Citron verbana: fisk, fågel, marinader, dressingar, sylt, Såser, TeasSubstitute: Lemon Grass & Lemon Zest-Mint: Lamb, aubergine, Efterrätter Teas, sallader, grönsaker, frukt. Suppleant: Kryddig Basils-Senap: Unga anbud blad används för greener och sallader. Frön används som grund krydda i sallader dressingar, pickles, såser, i vissa grönsaker och cheeses.-Oregano: nötkött, kyckling, pasta, tomater. Suppleant: mejram, mynta, basilika-Persilja: Populär ört som kan användas på olika sätt. Kan användas i frukt och grönsaker sallader, på smörgås, i soppa och gravy.-Pepper Gräs eller Cress: Kan användas i sallader och sandwiches.-Sage: Fjäderfä, bönor, fyllning, Pasta. Suppleant: Timjan, kyndel-Dragon: Kyckling, ägg, fisk Suppleant: Anis, fänkål-Sweet Basil: aromämnen av kryddnejlika. Flavors sallader, soppor och kött Musik av:. Mercedes C