| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Yoga och ökningen av Yoga Travel

    Yoga är åtnjuts av miljontals människor över hela världen. Från sitt ursprung i Indien till högteknologiska yoga godkändes av kändisar som Madonna och Sting är yoga mer populärt i dagens hektiska värld än någonsin before.The enorm mängd människor som deltar i yoga måste visa att fördelarna med yoga som är så talade om är verkliga. En positiv syn på livet, en frisk och starkare kropp, ett inre lugn och förmåga att övervinna motgångar har alla tillskrivits regelbunden yoga. Från spädbarn till äldre, har yoga visat sig ha stora fördelar. Äldreboende anställer nu yogalärare att komma in och undervisa klasser till sina invånare, medan mödrar uppmuntras att ta sina barn med till barnet yogaklasser. Nästan alla hälso gym du kan gå till kommer att innehålla en yoga klasser någon gång under veckan, om inte varje dag. Samt delta i dina vanliga klasser, det finns ett annat sätt att människor kan njuta av yoga. Yoga semester blir allt mer populärt som människor inser att fördelarna med yoga tillsammans med en avkopplande semester är en perfekt match. Med destinationer över hela världen på platser som Frankrike, Italien och naturligtvis Indien, det finns ingen bättre tid att ta en holiday.There finns ett antal olika sätt att delta i en yoga semester. Du kan resa med en lärare som organiserar vecka sig så att hela klassen åker på semester. Det är populärt med grupper såsom äldre och går i pension. Du kan också boka bo i en yoga retreat som har hemvist yogalärare och dagliga klasser. Det är som att bo på ett hotell där de erbjuder yoga som en fri del av din vistelse. Många av dessa typer av retreater erbjuder även god mat och extra tjänster såsom massage, reiki och meditation. Touring yoga semester är en ny typ av semester där en liten grupp resenärer gå samman och utforska ett land samtidigt som man övar yoga. En guide och lärare att följa med gruppen, brukar besöka destinationer av relevans såsom Indien, Nepal och Sri Lanka. Detta kan vara en mycket andlig resa samt en av själv upptäckt. Yoga semester i Indien är mycket populär tack vare de utmärkta faciliteter och den långa historia av yoga i det här landet. Också få en hel del popularitet i den här typen av resor är Thailand, med dess underbara öar och vänliga människor. Vem vet var nästa stora mål kommer att vara eller vilken typ av semester människor kommer att ta? Vad som än händer, kommer folk fortfarande att yoga vart de än går konst av:. B Harvey