Många människor antar olika företagens metoder för att förbättra deras kontor produktivitet , men det är viktigt att nämna att yoga kan ge betydande hälsofördelar för de anställda i en organisation . Denna form av yoga är populärt kallas Corporate Yoga . Låt oss förstå hur yoga hjälper organisationer att öka sin productivity.In de senaste åren styrkan anställda i en organisation har ökat , särskilt med införandet av persondator . Arbetar långa timmar framför en dator kan skapa en mångfald av rygg , nacke, axlar , rygg , höft , och problem handled . De muskelgrupper i alla givna områden står inför ett brett spektrum av problem , om de ignoreras av kontorsanställda och management.Today s hektiska liv och lång arbetstid har gjort människokroppen benägna att olika sjukdomar inklusive migrän , svaghet , ångest , depression , ryggvärk , höft problem och andra. Med tidens gång har det skett många förbättringar i ergonomi och studier som upptäcker nya begrepp om förhållandet mellan långvarigt sittande till specifika hälsa problems.According en färsk studie har det undersökts att kontorsanställda är mer benägna att utveckla blodproppar . Det är tillrådligt att vidta alla försiktighetsåtgärder innan hopp till några slutsatser . Det är din kropp och dess vård måste tas själv only.Corporate yoga har visat sig vara mycket användbart för att hjälpa människor hålla sig borta från dessa krämpor . Det finns många organisationer som har börjat uppmärksamma hälsan hos sina anställda och prenumererar på olika yoga gurus att få en mer kraft hälsoarbete . En kort yogapass kan hjälpa individer stelhet frisättning muskler och lindra de regelbundna smärtor och värk , som är resultatet av långvarig sitting.Corporate yogapass skapar en atmosfär av minskad ångest , minskad stress , positivt tänkande , och höjer moralen konst av : . Patresia_Adams