| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Den En form av transfett som kan hjälpa dig gå ner i bukfett

    Att vara en kvalificerad nutritionist, jag tenderar att överraska folk med ett enkelt faktum som att det finns en typ av trans-fett som kan hjälpa dig att bli av med magen fat.First och främst, och som jag är medveten om att du kanske redan har hört många gånger, konstgjorda transfetter i våra dagliga livsmedel som kommer från hydrerade oljor är bland de många skräpmat man får in i kroppen, om du verkligen kan hänvisa till det som riktig mat att äta. . Konstgjorda transfetter utlösa allt från övervikt till flera cancerformer även hjärtrelaterade sjukdomar,. De är inget annat än skada mot vår kropp, är detta ett verkligt sant faktum att alla knows.My råd att ni slipper konstgjorda transfetter som kommer från hydrerade oljor! Då igen, de saker som många människor tenderar att inte inse är att det finns faktiskt en viss typ av naturligt transfett (förvisso, sker detta naturligtvis) som faktiskt kan främja kroppens fettreducering samt bidra till att stärka muskeln building.This naturligt transfett i grunden verkar inom kött samt mjölk som kommer från idisslande djur som getter, nötkreatur och får, hjort, bison, känguru, och så vidare. Detta är normalt känd som konjugerad linolsyra (CLA), och det är känt för att förebygga cancer, men det anses vara ett mycket effektivt fett burner.Grass-matade djur har oftast mycket höga nivåer av CLA jämfört med korn-utfodras. Idag kan vi köpa CLA kosttillskott som du kommer att märka många hälsobutiker marknadsföra och sälja ... Ändå mitt råd till dig aldrig köpa CLA kosttillskott hälsa! Eftersom den enda typ av friska CLA kommer från gräsätande idisslare som gräsätande kött, bison, lamm, och så vidare. Den CLA som upptäcks inom CLA kapslar är förvisso ett onaturligt producerade slag som har en annan typ av isomer jämfört med den naturliga CLA isomeren inom gräsätande kött eller mejeriprodukter. CLA isomeren i dina kapslar är definitivt inte riktigt sunt formen, och kommer att medföra någon fördel gentemot you.Only den naturliga CLA som någon erhåller normalt från gräsätande idisslare kött verkligen ger de övergripande hälso fördelar och kan hjälpa dig att bli av med överflödigt fett (speciellt magen fett) samt att tonas muskler, att stärka upp ämnesomsättningen rateEven men många transfetter (de faktiska konstgjorda) kommer säkert att göra en person ohälsosamt liksom övervikt, på denna punkt du förstår att det finns en annan typ som anses vara en frisk naturlig transfett som gör att du bränner upp kroppsfett istället Musik av:! erikxgxjsk