Varför är det så att du misslyckas med att hålla på till något träningsprogram? Gång på gång försöker vi att limma oss till gymmet eller yoga eller något workout regimen att hålla oss passar. Men inte många av oss har att engagemang i oss att hålla igång på. Studier visar att en stor andel av dessa avhopp beror på tristess snarare än smärta eller lättja. Löpbandet anses vara den största förloraren i detta fall, eftersom det är mycket mindre du kan göra med ett löpband förutom jogga ner på it.However, nu har vi en hjälte bland oss. Den motionscykel kan hjälpa dig att ändra hela din inställning till att arbeta ut. Dessa cyklar hjälper dig att döda tristessen inblandade i vanliga träningspass scheman. Detta eftersom de flesta av de motionscyklar kommer med programmerade cykling rutiner. Du kan byta till olika cykelturer lägen enligt dina önskemål och göra olika typer av cykling varje dag. Till exempel kan du vara trampa uppför kullen en dag och nästa dag du skulle kunna göra en sprint som well.You kan göra det hela ännu mer intressant genom att använda slumpmässigt urval program som håller på att förändras från ett program till ett annat utan att behöva från din sida för att hålla på att trycka på knappar. Även detta kommer att hålla dig gissa samtidigt gör träningen och döda din tristess för evigt. Lägg till allt detta, den låga kostnaden faktor och du vet säkert varför du vill att en sådan cykel i din gym.The nya ålder liggcyklar med semi-lutande skålade säten gör att du kan vinkla ut benen istället släppa dem ner - vilket är mycket av en stress ställning snarare än upprätt vanliga cykel platser. Dessa ettor är noga med att hålla dig ännu mer intresserade om hela övningen schema och aldrig vill missa det för någonting else.There är också ett skäl till varför motionscyklar hjälper dig att hålla mer hooked på att träna. Jämfört med andra utöva maskiner, på en stationär motionscykel, det finns ingen rädsla för att falla ner. Ligament sönder och ledvärk är de vanligaste klagomålen från användning av träningsmaskiner, men med motionscyklar är en skonsamma övning maskin, har du inget att oroa about.We spendera en massa pengar på att köpa dessa träningsmaskiner och sedan använda dem att torka kläder verkar vara en "synd" slöseri med pengar. Därför är det viktigt att vi investerar våra pengar väl och få en motionscykel för oss att hålla formen även när som fastnat hemma konst av:. Alex Lynskey