| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Funktioner av löpband

    Numera människor har blivit mer medvetna om att vara pigga och friska. Det första steget för en hälsosam livsstil är vardagsmotion. De människor som har råd att betala en stor summa varje månad, kan gå till gymmet. Men för de människor som inte kan, är löpband det bästa valet. Den är prisvärd och det finns också i EMI. Så att köpa ett löpband en bör veta om dess olika funktioner. Denna artikel handlar om egenskaperna hos de löpband som hjälper till att välja de bästa treadmill.Treadmill motorerna har oftast en hästkraft på 1,25 till 4,0 hk. Det annonseras som kontinuerlig hästkrafter (CHP). Den CHP ökar i enlighet med vikten hos en person. Om vikten av att personen är mer än 225 dammar då han rekommenderas att köpa ett löpband med 3,0 CHP. Likaså en starkare motor på 2,5 CHP krävs för löparna än vem jogga eller promenera. 1.25 HP är standard kapacitet. Banan storlek bör också övervägas. Det är oftast inte så viktigt, men för långa människor, som tar långa steg när du kör, anses det. Standarden längd är ca 16 "till 20" bred och 42 "till 62" lång. Tall människor rekommenderas att köpa ett löpband med en spårlängd på 55 "och bredd på 20". A treadbelt hållbarhet är mycket viktig. Ju tjockare treadbelt desto mer hållbart det är. Mestadels en 2 - ply eller 4 lager är tjockare än 1 - skikt. Det gör inte mycket väsen. De metallrullar stöder treadbelts, bör vara bredare och således det ökar remmens livslängd. Spåret hastighet av 10 km /h är nog i grunden. Det finns också löpband som har 12mph som är användbar för personer som arbetar ute i 5 minuters mil. Ett spår dämpning är också mycket viktigt, bidrar detta till att undvika eventuella smärta som orsakas medan du tränar. Nästan alla löpband har lutning anläggning från 10% till 15%. Det lutar löpbandet och även bränner fler kalorier än normalt. Varje löpband har programmet redan installerat på den. Från 12 till 15 tränade installeras. Vi kan välja det program som vi vill beroende på vårt mål. Det finns även andra funktioner som mp3-spelare, tv-apparater etc i vissa löpband men deras pris kommer också att öka därefter. Varje löpband har en garantiperiod. Det är oftast minst 90 dagar. Överföringen av löpbandet är också mycket viktigt. Mestadels alla hem löpband är portabel och kan lätt passa någonstans. Det finns också andra säkerhetsfunktioner som automatisk stop etc. Vikten av löpbandet bör vara 250-400 pounds. Alltid köpa ett löpband som kan hantera 50 pounds mer än sin kroppsvikt konst av:. Britto Thomas