| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Att hitta ett gymnasium som passar dig!

    Du vill bli medlem i en gymnastiksal klubb men det finns så många att välja mellan! Gymnastiksalar är framgångsrika motivationsfaktorer. De bör ge motivation och inte omintetgöra dina mål. Innan du väljer ett gymnasium, se till att det uppfyller dina krav och mål. Och innan dess, bör du först ta reda på och göra ett beslut om vad som är ditt främsta mål att ansluta sig till Gymnasium. Då kommer du att ha konstaterat vad du verkligen behöver i ett gymnasium. Här är några råd du kan tänka på för att göra ditt val av ett gymnasium som är bäst för dig: 1. Var ligger det? Läget är det viktigaste som du bör tänka på när hitta ett gymnasium. Om Gymnasium är långt från där du bor, kommer du bara ännu en anledning att inte träna. Det är bäst att hitta ett gymnasium som ligger nära din home.2. Är personalen godo och trevlig? Kommer de att kunna hjälpa dig att uppnå dina mål? Se till att personalen har erforderlig vet hur man arbetar med dig. Personalen ska vara certifierade specialister som kan arbeta med dig på ett säkert sätt och på ett effektivt sätt. Din tränare bör också ha kontrollerat om du har kroppsliga begränsningar. Du kan också fastställa åldern på personalen, särskilt om det är en aspekt för din motivation och inlärning. Teamet ska också vara tillmötesgående, vänskaplig och kompetent. Du kan också fråga om de anläggningar de tillhandahåller och hitta det på vad som är viktigt för dig. Vissa gymnasier har egna dietetik specialist och sjukgymnastik personal som kan erbjuda andra saker för er 3. Vilken typ av scheman ger det? Hitta chansen att se vilka scheman finns där för dig och avgöra om de är relevanta för dina mål. Har de erbjuder gruppmöten? Besluta om Gymnasium som erbjuder de sessioner du verkligen vill göra. Du kan göra en prova session för att kolla upp det om du skulle like.4. Är de anläggningar och maskiner fitness förstklassiga och kommer de att erbjudas när det är mest lämplig för dig? Ascertaintain att det finns tillräckligt med utrustning för alla deltagare. Annars kommer du kasta bort ditt schema står i en kö och väntar på din GO. Också se till att Gymnasium finns vid den tid du är i huvudsak kommer att träna och exercise.5. Är Gymnasium hålls väl, rena och i ett säkert skick för dig? Maskiner och andra träningsanläggningar borde vara i en ren och säker skick. Om du ser ett antal "out of order" tecken, kan det vara något att ta hänsyn till. Up-to-the-minuten träningsmaskiner är mer säker och mer bekväm, så du kanske också vill ta hänsyn till detta. Är golven rengöras ofta för att undvika risker? Finns det tillräckligt med utrymme för varje person? Kontrollera också om Gymnasium återfinns i ett område från fara, också överväga om området är väl lit.6. Är medlemmarna i Gymnasium vänskaplig och kan de vara dina kompisar? Den Gymnasium är också en plats att träffa människor. Passa på att besöka och träffa medlemsföretagen deltagarna i Gymnasium innan du sätter ditt namn. Andra deltagare kan vara dina kompisar i en nära framtid och detta bör beaktas consideration.7. Vad är tidsplanen för kurser och de passar ditt schema? Ta reda på vilka kurser som erbjuds vid en viss tid och ta hänsyn till om du kommer att vara tillgängliga på de tider som. 8. Hur mycket kommer det att kosta? Det är av yttersta vikt att veta hur mycket du betalar per månad och vad som tillhandahålls. Vissa gymnasier har extra kostnader och du bör se till att du kolla. Fastställa om de har "prova innan du köper" eller "pengar på erbjudanden" och de erbjuder andra saker på en extra betalning. Det är också av yttersta vikt att veta perioden Gymnasium har funnits och hur ofta de höjer fees.9. Hur skiljer det sig från andra gymnasier? Inte bara titta på en Gymnasium. Försök att gå och se så många gymnasier som du kan och jämföra dem. Sedan kan du bara minska dina val till de gymnasier som uppfyller dina krav och personliga objectives.10. Vad är det rykte? Ta dig tid att skörda yttrande från övriga deltagare. Fråga dem vad är deras uppfattning om klubben och låt dem berätta vilka erfarenheter de hade med Gymnasium.Choosing ett Gymnasium är precis som shopping för de bästa skor för dig - det är allt en fråga om personligt val. Inte vara trycksatt och inte försöka ta ett beslut direkt. Du kan ta din tid att få en titt på och samla tillräckligt med återkoppling om du fortfarande är osäker på vilken en att ta. När du har gjort ditt val, få glädje av ditt val och göra det bästa av det konst av:. Tony Gallimore