| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fullständig översyn av Schwinn 230 Recumbent motionscykel

    My Favorite motionscykel: Schwinn 230 Recumbent motionscykel ReviewsRecently, hade jag varit på marknaden för ett träningsredskap som jag verkligen kan hålla sig till att använda. Jag är så trött på att hänga mina kläder på min cardio utrustning och vandrade förbi dammiga träningsbänk i min källare. Min make och jag har alltid varit lovande att sprida dessa överdrivna £ 50 för år, men dessa dagar har jag upptäckt att mina energinivåer helt enkelt skjuts. Så jag gick omkring forska recumbent motionscyklar främst för att vi har fått höra en hel del fantastiska detaljer om dem. Jag upptäckte Schwinn 230 tillbakalutad träningscykel och jag måste förklara att jag var nöjd på whole.What är så fantastiskt om en Recumbent motionscykel ändå? Många människor inte inser att recumbent motionscyklar ge samma aeroba förmåner som ridning en typisk cykel som helst, i alla klimatförhållanden och utan att lämna bekvämligheten och säkerheten i ditt eget hem. Observerar du någonsin individer ridning cyklar medan i hög sommarsäsongen värme eller gå längs sidan av en trafikerad gata? Hellre än att riskera liv och lem, har du tänkt att ha en i ditt eget hem som är bekvämt och verkligen gör exakt samma sak? Detta motionscykel inte upptar mycket plats och kräver väldigt lite balans kontroll på din sida. Dessutom får du en betydligt cushier sits och inga blåmärken ben rumpa i slutet av dagen. Om du gillar att titta på tv, rulla cykeln framför dina önskade program och börja bränna överskjutande kalorier. Recumbent betyder bokstavligen "liggande" vilket är anledningen till dessa stationära cyklar är så omtyckt just nu. De tillåter män och kvinnor att ha total ergonomiskt ryggstöd när de tränar utan att leda till påfrestningar i ryggen, armar, nacke eller shoulders.For en hel del män och kvinnor, att äga en bit av välbyggd och användarvänlig träningsutrustning kan göra eller bryta deras träningsprogram. Egentligen vet jag att jag personligen har övergett tusen träning genom åren. Trots detta, var en liggcykel den enda del av utrustningen som jag hittade jag skulle bo med tanke på att det var så lätt att utilize.Don 't de upptar mycket utrymme? Gudskelov, jag hittade denna specifika motionscykel vara ett utrymme sparare istället för ett mellanslag hog. Den är liten i storlek, vilket innebär att det är lätt att gömma i en ur vägen läge och inte upptar ett helt rum eller utrymme. Det har också dessa stora transporthjul som gör cykeln enkel att flytta ur vägen och store.Just Hur vet jag Vad göra? De sex fördefinierade program (kalori mål, BMI mätning, återvinning testet, resultat mode, snabba start och manuellt läge) ta huvudvärk av att försöka lista ut vilken typ av träning rutiner att göra på cykeln samt för hur lång tid. De 16 motståndsnivåer också ta bort gissningsleken från din träningsprogram eftersom du kan ramp upp när du blir friskare. Du är inte begränsad till någon annans koncept om hur svårt att utöva. Den har även 10 profilkurser. Övningen data innehåller tid, mellantid, RPM, watt, distans, puls, hastighet, kalorier, och resistance.One vill ha en skärm som kan läsas mycket enkelt med ut ett par kraftfulla läsglasögon eller en ficklampa, och här har en justerbar vinkel LCD visning konsolen. Dessutom kommer med din tid, distans, hastighet och brända kalorier hjälper dig att hålla dig på rätt spår och sanningsenlig. Dessutom är det en fantastisk teknik för att se hur du utvecklas i din träning på daglig basis. För många människor, ger det dem nåt att skjuta för tillsammans med ett syfte att sikta på i stället för att inte veta exakt hur bra du gör. Den innehåller även en 3 lägesvinkel justering så att du kan flytta det till en idealisk plats för din egen längd och placement.What Om min tushy? En av de största svårigheterna med några tillbakalutad och upprätt stationära cyklar är deras obekväma säten. Jag är säker på att vi alla har varit på en av de cyklar som gör din rumpa ben smärtsamt för dagar till veckor efter ridning det. Denna tillbakalutad träningscykel är verkligen en välsignelse bara för att det finns en bred recumbent Bio-Fit bekväm sits som har en dubbel ställning svankstöd. Det är fantastiskt för människor i de flesta storlekar och former, eftersom den skyddar ländryggen. Sitsen glider också framåt och bakåt för att ge dig ännu mer utrymme om du behöver det eller mindre för dem som har kortare ben. Dessutom har det en något lägre pedal höjd som skapar en ännu mer bekväm körställning och en lätt insteg frame.Any andra fördelar med denna cykeln över en annan? En annan sak som jag gillade var att det finns hjärtrytm grepp byggs direkt i styret gör det enkelt att ta din egen puls när du rider. Du vill definitivt att övervaka din puls när du tränar, men du inte vill ha att ständigt sluta att vara säker på att du är i fettförbränning zone.The Bio-Fit pedaler är utmärkt eftersom de är bredare än vanliga pedaler som gör dem mycket mer bekväm oavsett storlek fötterna är! Cykeln även erbjuder en perfekt plats för din personliga dricksvatten flaska samt en läsning rack. Detta innebär att du inte behöver vara uttråkad av ditt sinne när du rider på det. Från tid till att lyssna på musik är utmärkt, men vi har alla de stunder där vi vill läsa i tystnad. Denna cykel tillåter dig att ha den tiden utan att behöva balansera en bok eller en tidning i knät. Motionscykeln stöder till 300 pounds och har en 10 års ram garanti utöver ett års garanti på mekaniska och elektriska konst av:. DeAnn Norton