Efter en bra träning på ditt lokala gym, har du förmodligen tänkt för dig själv hur bra det skulle vara att kunna träna från bekvämligheten av ditt eget hem utan att behöva komma in i en bil och köra till gymmet. Du har förmodligen också ha en övning rutin som består av en tid på en elliptisk maskin. Dessa maskiner är stora och i vissa fall kan göra en massa oväsen. Är de verkligen något du kan ta hem och använda på daglig basis? Svaret på den frågan är ett rungande ja! Under årens lopp har elliptiska maskintillverkare tillbringat en hel del forskning och utveckling kostar på att räkna ut hur man gör prisvärda elliptiska maskiner som varje dag människor kan använda i sina hem. Nu adays hittar elliptiska maskiner som är byggda för långa människor med längre steg längder eller elliptiska som är byggda för korta personer med kortare steglängd längder. Du kan också hitta elliptiska som är utformade för tunga set folk som väger över 300 pounds. Men hur buller du frågar? Tillverkarna har tittat på bullerfrågan och vissa modeller är viskande tyst att du kan använda dem i en lägenhet och inte väcka dina familjemedlemmar. I tester, har jag funnit att de flesta elliptiska maskiner är ganska tyst, men vissa kan vara bullrig. De som är dyrare oftast är mer robust och inte har en massa knarrande ljud som de billigare do.Elliptical priserna har kommit ned en hel del under årens lopp. Bare bones elliptiska maskiner utan alla klockor och visselpipor kan fås för ett par hundra dollar. Om du har en större budget, kan du spendera tusentals för top of the line märken. Mest genomsnittliga märken kör mellan $ 700 - $ 2000.If du på allvar överväger att göra ett drag till ditt eget hem gym är en elliptisk maskin viktigt för kardiovaskulär träning. När du tränar, bör du sträva efter minst 10 till 15 minuters konditionsträning i varje session. Elliptiska maskiner är bra för detta på grund av den låga effekt de har på kroppen. Du behöver inte oroa dig för hur dina fötter och knän måste absorbera som du skulle springa. Många människor upplever skador medan du kör och väljer att använda en elliptisk maskin eftersom de är säkrare. Allt som allt skulle jag starkt uppmuntra tittar på en elliptisk maskin för ditt hem om du planerar på att göra steget att äga ditt eget hem gym. På lång sikt bör du spara en hel del pengar genom att inte behöva betala medlemsavgifter till din lokala gym konst av:. Michael Scotts