| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur bli av Stretch Marks När lyft vikter

    Ett bra sätt att gå ner i vikt är att inkludera lyfta vikter i din dagliga rutin. Däremot kan kombinationen av bantat med viktade rörelser lyft ibland leda till fula bristningar på kroppen. Det finns några sätt att minska utseendet på dessa märken. Saker du behöver
    Bakpulver
    Kakaosmör
    Visa fler instruktioner
    1

    exfolierar huden. Ta bort döda hudceller runt bristningar kan bidra till att minska de mörka linjerna i markeringarna. Använd bakpulver och vatten för att skapa en pasta och gnugga blandningen försiktigt i cirklar runt det drabbade området. Skölj och upprepa varannan dag.
    2

    Prova en hud skal. En hud skal, ett kosmetiskt ingrepp som kan hittas i de flesta spa och kosmetiska centra kirurgi, använder milda syror och kemikalier för att ta bort det yttre lagret av huden. Denna process kommer att ta bort en del av de skadade hudlagren och minska utseendet på hudbristningar från styrketräning. Addera 3

    Ansök kakaosmör. Kakaosmör produkter har visat viss framgång i att hjälpa minska utseendet på hudbristningar med daglig applicering efter varje styrketräning session. Produkten har också den fördelen att återfuktande och hålla huden frisk.
    4

    Applicera en brun utan sol direkt till hudbristningar. Detta kanske inte fungerar för alla hudtoner, men kan vara värt ett försök. Garvning i solen kommer att göra mer skada än nytta, eftersom hudbristningar brukar inte få garvade och kommer därför att stå ut ännu mer i motsats till resten av kroppen.
    5

    Prova laser borttagning. Den mest beprövade metoden för sträcka varumärket avlägsnande är laser kosmetiska behandlingar. Dessa behandlingar använder en laser för att fokusera direkt på hudbristningar och ta bort en del av de skador från området. De kan inte reparera fibrerna, men de kan dramatiskt minska framträdande av hudbristningar.