| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du ändrar drivremmen på en NordicTrack elliptisk

    The NordicTrack elliptisk maskin är ett bra verktyg för att öka din totala kardiovaskulära hälsa och gå ner i vikt. Elliptiska maskiner kan erbjuda kvalitet träning i en jämn takt i jämförelse med vanliga löpband, vilket kan orsaka knä-och fotled problem på grund av den tunga stress springa. Om du använder din NordicTrack elliptisk maskin regelbundet, är chansen att du måste göra en del underhåll på någon punkt på vägen, och byte av drivrem faller under denna kategori. Saker du behöver
    insexnyckel
    Phillips skruvmejsel
    Byte drivrem
    Visa fler instruktioner
    1

    Avlägsna NordicTrack elliptisk maskin locket med en stjärnskruvmejsel skruvmejsel.
    2

    Använd en insexnyckel för att vrida hjulet bultarna i moturs riktning för att lossa remspänningen. Du kan nu dra ut drivremmen fri från den elliptiska maskinen och skjut den nya på.
    3

    Använd insexnyckel för att dra åt remskivsskruvar genom att vrida dem i en medurs. Kontrollera spänningen på drivremmen för att säkerställa att det fungerar smidigt. Justera spänningen på lämpligt sätt genom att vrida remskivan bälten moturs för att lossa den något eller medurs för att spänna upp det.
    4

    Använd Phillips skruvmejsel för att byta ut skruvarna på den elliptiska maskinen locket.
    Addera ditt