Hur Lås Bowflex Vikter

Bowflex är ett hem gym som använder spänning på flexibla barer att skapa motstånd när du tränar . Att äga en Bowflex hem gym befriar dig från att hantera skrymmande vikter och tar upp en tredjedel av utrymmet . De viktade spänning barer på Bowflex hem gym är låsta och låses upp med hjälp av snäpp clips att fästa slingan i slutet av spänningen barer . Du kan snabbt ändra vikt motstånd genom att ta bort klippet från en spänning bar och fästa den på en annan . Instruktioner
1

Plocka upp kabeln och krok som fäster remskivan systemet och hålla i handen . Ta din önskad spänning bar med den andra handen .
2

Guide spänningen bar och snäpplåset på änden av kabeln mot varandra .
3 < p > Använd tummen för att trycka in den böjliga baren på klippet och sätta öglan på spänningen bar på klippet . Släpp tummen från den flexibla bar på klippet för att stänga klippet inte garantera slingan inte faller ut .
4

bort händerna långsamt från spänningen bar och kabeln för att låta spänningen att hålla staplarna i stället . Du kan lägga till mer spänning staplarna till klämman på kabeln genom att lägga till spänningen bar närmast dig först och sedan lägga de tyngre spänning barer bakom det . Addera