Det är verkligen märkligt att en bok med titeln : " Fertilitet Foods faktiskt har mer innehåll och råd om motion och mental hälsa än att tala om vad man ska äta och vad man ska undvika att äta . Dr Groll forskning har visat att det finns en stark koppling mellan kroppens insulinresistens och fertilitetsproblem . Fokus i boken ligger på problemet med insulinresistens , hur det hämmar fertiliteten och kosten strategi för att förbättra fertiliteten och undvika missfall ( det finns ett betydande samband mellan insulinresistens och missfall alltför ) The Good : . Dr Groll presenterar en väl underbyggd och vetenskapligt förhållningssätt , särskilt för patienter med PCOS . Han föreslog att följa en diet och motion regimen att gå ner i vikt och kontrollera din insulin överspänningar är rimligt och healthy.The Bad : Det finns helt enkelt inte tillräckligt med råd om vad man ska äta , vad man ska undvika och recept som jag kan använda . Jag förväntade mig mer av en bok med en särskild avdelning för " Fertilitet Foods . Kosten Programmet föreslås i boken bygger på Atkin diet, som , precis som alla andra kost program för att gå ner i vikt , jag tror bara inte kommer att fungera för everyone.Verdict : Grunden för boken av en hög proteinhalt , låg Carb diet ( baserat på Atkin kost ) och motion för att gå ner i vikt och förbättra insulinresistens är en ny metod för att ämnet infertilitet . Även denna bok erbjuder några goda råd , känner jag att det inte är för alla . Den enkla tanken att införa en diet för att gå ner i vikt har sitt fel , och jag känner att bara en förändring av livsstil och kost som varar kan få en verklig effekt på din vikt och hälsa konst av : . Cally Sim