| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Recept för vegetarisk lasagne

    Så fyller du också kan lägga spenat och andra läckra tillsatser som svampar . Skålen är ca 8 portions.Ingredients du behöver: 9 ark lasagne 100 g riven mozzarella Ingredienser du behöver för att fylla : 300 g skivad zucchini 100 g hackad lök 1 skivad röd paprika 350 g krossade tomater 3 msk olja 2 tsk oregano saltpepper Ingredienser du behöver för såsen : 7 dl mjölk 2 msk vetemjöl 1 msk smör 1 tsk salt vitpeppar Vägbeskrivning : 1 . skär zucchini och paprika till skivor . Hacka löken. 2 . Hetta upp oljan och tillsätt zucchini och paprika skivor och koka . Krydda med salt och peppar . Tre . Gör tomatsåsen . Koka lök på pannan och tillsätt krossade tomater . Låt det grubbla och krydda med salt , peppar och oregano . 4 . Gör bechamel sås ( vit sås ) . För att göra det Blanda mjöl med kall mjölk och låt sjuda , rör om ofta . Fem . Koka såsen i ca 5 minuter, rör om för tid till tid . Krydda med salt och vitpeppar . 6 . Smör i ugnsform . 7 . Häll lite av den bechamel sås till botten av ugnsform och täck med lasagne blad . Täck arken med tomatsås och lägga ytterligare ett lager av lasagne ark . Täck arken med bechamel sås , zucchini blandningen och lägg lasagne blad och slutligen bechamel sås . 8 . Koka den i ugnen i 175 grader i ca 50 minuter . 9 . 10 minuter före slutet , strö över riven mozzarella ost och låt den smälta i ugnen . Mozzarellaost ger skålen en mycket speciell smak , men du kan använda den vanliga riven Appetite ost also.Bon konst av : TM