| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Black Tea Fördelar - Darker är mer hälsosamt

    I kinesiska språk svart te kallas crimson te med hänvisning till sin mörka färg. Det finns ett brett utbud av te som är mer oxiderad än oolong, grönt och vita sorter. Den är gjord av bladen av Camellia sinensis. Svart te är normalt starkare i smak och omfattar mer koffein än de mycket mindre oxiderade teer. Forskningen fortsätter att vara i ett tidigt skede, har forskare funnit att svart te har kopplats till förbättrad kardiovaskulär hälsa, främjar blodet, förebyggande av cancer och många olika hälso benefits.Black te är förmodligen en av de mest typiska te identifierats man och har varit kända för att vara bland de många mest extraordinära teer på jorden, det innehåller stora mängder av antioxidanter som te från Camellia teplantan är rika på polyfenoler, som är olika typer av antioxidanter. Det har varit ett par studier för att fastställa resultatet av intag av svart te och utfallen har varit påfallande jämförbara i varje studie. Som talade om den här artikeln kommer att fokusera på de hälsomässiga fördelar som finns i att konsumera svart te daily.Improvement i Cardiovascular healthA par studier som utförts bekräftat hur dricka svart te brukar kan skala upp risken för hjärt misshandel och stroke. Forskarna undersökte välbefinnande bra om dessa måltider överdrivna på flavonoider, är dessa fytonäringsämnen med antioxidant, fick några flavonoider här från frukt och grönsaker men sjuttio procent kom hit från svart te. Dessa flavonoider skära ner produktionen av den farliga kolesterolet, som ofta leder till stroke eller hjärtinfarkt. Annat än att minska dåliga LDL-kolesterol, konsumerar 4 koppar svart te dagligen kan hjälpa till att vända oregelbundna fungera av blodkärlet som kan leverera stroke och hjärtinfarkt. Dessutom upptäcktes det att gemensam konsumtion av mörkare brygd av svart te kan minska risken för hjärt disease.Promotes blod movementThere är mycket lite koffein i svart te och som sådan detta främjar blodflödet speciellt till sinnet utan att överanstränga hjärtat . När det gäller att sälja cirkulationen, hjälper teofyllin i svart te i blodflödet. Vid intag av minst två koppar svart te dagligen bör utsätta blodet inom kapillärerna och bidra till att upprätthålla blodets normala pressure.Cancer preventionResearched visade att svart te kan hjälpa till att förebygga mage, prostata och bröstcancer. De kemiska föreningar som härrör från svart te presentera det kan bromsa utvecklingen av cancer, en utvald förening, TF-2, orsakar de flesta cancerceller att förstöra sig själv med ut påverkar konventionella celler. Det nämns att denna förening utgör en fastighet för att bekämpa cancerceller och när normala celler har upptäckts att en sådan förening effekten förblir unchanged.Different välbefinnande benefitsThis lågt stadium av koffein som finns i svart te förbättrar psykologiska fokus och koncentration. Komponenter av fluorid som finns i svart te stopp karies och stärker emalj. Den har en spridning av olika fördelar inklusive anti-inflammatorisk effekt på mag-tarmkanalen och lindra diarré. Den har en terapeutisk effekt på gastriska och intestinala sjukdomar. Det har identifierats för att förstora luftvägarna på grund av detta faktum gör luftvägarna lättare särskilt för asthmatics.Not bara är denna dryck hälsosamt det är jättegott och kan lätt bli isär av någon diet. Det bör noteras att medan ungdomar kan få möjlighet att konsumera svart te som de inte bör få detta i kväll på grund av halten av koffein By Blogg:. Blacktea696