Tycker du inte håller med om att "Trail Mix" låter mycket mer tilltalande än "Gorp?" GORP är kort för Granola, havre, russin och jordnötter, ett namn som har funnits ända sedan början av 1900-talet. Oavsett vad namnet, innehåller denna behandla energigivande ingredienser som nötter, frön och torkad frukt, med godis ibland tillsätts i de senaste versionerna. Denna behandling har funnits för evigt, men förr i tiden innehöll torkat kött också. Den är bärbar och är perfekt för vandrare eller någon som vill ha en snabb, hälsosamt mellanmål. Detta kallas "Scroggin" i Nya Zeeland och Australien. Om du frågar mig, skulle jag hellre äta "Trail Mix" än "Scroggin". När du tänker på trail mix, kanske du tänker på vagndrev kämpar genom öknen med pionjärer promenader längs mumsa på nötter och bär för att överleva. Enligt det amerikanska patentverket, "Trail Mix" kom till USA officiellt i 1968 tack vare insatser av Harmony Food Company. Denna Kalifornien baserade företaget introducerade oss till sin "Original Trail Mix" snack. När ordet kom från, är denna behandling mycket efterfrågad och kommer även i varuautomater för anställda som desperat behöver lite energi i mitten av eftermiddagen. Vandrare, cyklister, jägare, soldater och idrottsmän har alla använt trail mix som en pick-me-up, men det gick om sin verksamhet. När det kommer till trail mix, det finns tillräckligt många varianter som passar alla. Den billigaste, vanligaste blandningen innehåller jordnötter, russin och bitar choklad. Jag köper en speciell version av trail mix för mig som innehåller mörk choklad, vit choklad, torkade tranbär, och min all time favorit, pistagenötter! Tyvärr, kan säljaren fartyget inte choklad i de varmare månaderna, så jag köper en massa av blandningen i förväg. När det tar slut, blanda jag bara upp en kull själv. Jag köper mörk choklad täckt kaffebönor, torkad banan chips, och pre-skalade pistagenötter för att göra min egen, anpassad trail mix. Om du vill ha ett mellanmål som innehåller mycket fiber, antioxidanter, protein, vitamin B6 och bra fetter, kan du inte slå pistagenötter. Med både enkelomättade och fleromättade fetter, har de visat sig sänka kolesterolnivåerna. Det är verkligen hälsosamt eftersom det finns antioxidanter i mörk choklad, kalium och vitaminer i bananer marker, och energi i kaffebönorna! Det finns människor som kan säga att pistagenötter är alltför kostsamt att i en behandling som trail mix. Jag tror de har fel. Jag får det till ett billigare pris per kilo genom att alltid köpa i bulk. Detta är en sund, snabb och enkel måltidsersättning när du har ont om tid. Sex dollar i trail mix är mycket mer näring än sex dollar i snabbmat. Tveka inte, prova några trail mix som innehåller pistagenötter. Jag är säker på att ni kommer att njuta av det lika mycket som jag gör konst av:. Galvin Nussingten