| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Skillnaden mellan svart te och grönt te

    Samtidigt är det också konsumeras varm så att den kan värma och tröst i synnerhet när det är kallt ute eller först på morning.At samtidigt te innehåller koffein, som är ett njutningsmedel som uppmuntrar frisättningen av adrenalin och dopamin och som ökar vår uppmärksamhet, minne och vakenhet - också gör det en populär dryck av val första sak på morgonen likt coffee.Black te är den mest populära typen av te i världen. Detta kommer från Camellia senesis anläggningen och görs från bladen och knopparna av denna växt. Dessa blad är fullt fermenterat /oxiderade efter de torkas för att vara förberedd och detta ger det en bitter smak. Det finns många typer av svart te och dessa inkluderar Orange Pekoe och Earl Gray. Sjuttio procent av alla te i världen görs i svart te. Också intressant om svart te, är det faktum att området och region där anläggningen bryggs kommer att påverka smaken av te - precis som wine.People dricka svart te i ett antal olika sätt. Många människor kommer att dricka svart te med mjölk och socker och det kan ge det en mer krämig, söt smak. Te med socker är särskilt bra för människor som upplever chock och kan hjälpa dem att fylla några av sina viktiga näringsämnen. Samtidigt om många människor kommer att dricka svart te vanligt, eller kommer att dricka det med citron för en mer bitter smak som vissa tycker mer refreshing.Green te tiden kommer från samma camelllia senesis växt, men är inte tillåtet att jäsa. Detta resulterar i att det är lätt färgad och har en mer gräsbevuxen smak. Samtidigt har mindre koffein vilket innebär att det är mindre av ett stimulerande men också är mindre beroendeframkallande och mer hälsosamt i ett antal olika sätt vilket innebär att du kan dra mer nytta av andra hälsomässiga fördelar av te. Slutligen "Oolong 'te är ett te som sitter mellan grönt och svart te, som te som endast ges en kort tid att jäsa. Detta innebär att det är mindre stark än svart te, men har inte riktigt samma gräsbevuxna kanten som grön tea.Drinking antingen typer av te kan ha en rad fördelar för hälsan. Den är fylld med antioxidanter som kallas polyfenoler, flavonoider och catenins. Dessa förhindrar cellskador från fria radikaler och på så sätt bromsa de synliga effekterna av åldrande och samtidigt förhindra mutationer av de celler som kan orsaka cancer. Det har också möjligheten att hjälpa till med thermogenesis - öka ämnesomsättningen genom sin stimulerande natur och därigenom hjälpa kroppen att bränna fett vilket gör det mycket bra för alla dem på en diet konst av: AndreaC Watkins
    .