| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Yoga, Musik & Yogi Tea - ett sätt att locka dina sinnen

    Yoga är den union av kropp, sinne och själ. Det är ett gammalt system, som inkluderar andning metoder, fysiska övningar och ställningar som banar väg för en individ att uppnå förening med det gudomliga. Yoga främjar kontrollen av kroppen och sinnet. Yoga genom meditation och asanas, renar sinnet och förbereder utövaren för att uppnå kunskap om self.Today, i en värld av enorma konkurrensen, är människor lätt utsätts för ångest och stress mer än ofta. Yoga eliminerar alla negativa vibbar och i processen, upplysa själen hos individen. Eftersom de organ, muskler och nervsystem i kroppen är harmoniserad, är individen befriats från slöjor okunnighet och når ett tillstånd av perfekt andlig insikt och lugn. Yoga är bra för hälsan och kroppen, och därför är det av yttersta vikt att man upprätthåller en hälsosam rutin för att uppnå maximal nytta av yoga. Spirit Voyage är ett företag som är till att erbjuda Yoga DVD, yoga musik och meditation musikskivor, yoga kläder och olika accessoarer yoga som yoga mattor, yoga mattor, kuddar yoga och malas och jeweleries, att träffande komplettera din yoga. Den yoga böcker från Spirit Voyage innehåller detaljerad information om olika typer av yoga, inklusive Kundaliniyoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Anusara Yoga, Iyengar Yoga och Sivananda Yoga.There är många förutsättningar för utövandet av yoga. Bära rätt typ av kläder är ett måste för yoga och meditation. Den yoga kläder ska vara bekväma nog att tillåta utövaren utför olika asanas med lätthet. Kläderna ska helst göras i naturliga material som bomull och får inte klamra sig fast vid kroppen. Musik är ett av de främsta accelerator som skapar en apt atmosfär för yoga och meditation. Med en lugnande meditation musik i bakgrunden, kan en individ slappna av och kan koncentrera sig djupt. Musik lugnar sinnena hos utövaren och vägleder honom till en djupare andlig insikt. De mystiska ljud och musik av klockor, bjällror och skålar kan lugna miljön och därigenom vägleda individen i en holistisk resa. Det är ett etablerat faktum att musik och yoga är självsammanhållande enheter sedan åldrar. Med yoga ökar i popularitet över hela världen, det finns många företag som erbjuder olika Cds yoga musik och DVD Yoga. Spirit Voyage är ett av dessa företag som erbjuder en mängd CD-skivor och DVD-skivor av yoga musik. Dessa CD och DVD innehåller sanskrit mantran och psalmer, buddhistiska ramsor, Healing och Massageterapi musik och många fler. Dessa musik har makt att påverka och förändra många kroppsliga och mentala aspekter och processer inom yoga utövare. Spirit Voyage musiksamling innehåller hängiven bitar, ramsor och sånger av artister som Wah, Deuter, Snatam Kaur, Deva Premal, Nirinjan Kaur Khalsa och andra. Dessa artister har en djup andlig förbindelse med sin musik som höjer lyssnarens sinne till en djupare mystisk high.Spirit Voyage erbjuder yogi te som består av ekologiska ingredienser och är ett viktigt komplement till en hälsosam livsstil. Begreppet yogi te populariserades av Yogi Bhajan, en indisk andlig lärare. Yogi Bhajan förde sikhiska religionen till västländerna och började undervisa Kundaliniyoga i Amerika 1969. Efter varje klass, använde han för att tjäna en speciell krydda te till sina elever och därmed begreppet "Yogi Tea" kom till. Den yogi tea serveras av Yogi Bhajan ingår fem traditionella ayurvediska kryddor som ingredienser. Den innehöll kardemumma frön, kanel bark, kryddnejlika linda, ingefära och svartpeppar. På senare tid, är Yogi tea tänkt som en hälsofrämjande dryck och en tonic för hela kroppen. Ingredienserna i yogi te är bra för hälsan eftersom det stärker nervsystemet och ger energi till kroppen. En smutta på yogi te efter yoga är både ett botemedel och förebyggande åtgärd för förkylningar, allergier och andra sjukdomar. Det hjälper att bota kroniska problem och ha positiva effekter på hälsan och sinnet. Andas in den fängslande doft samtidigt försiktigt rensning och rening ditt sinne och själ med Spirit Voyage Yoga tea konst av:. Karan Khalsa