| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tantra Yoga - Fördelar och förutsättningar för praktik

    Tantra Yoga är en mycket omtalade sikt, men vad är det och vad tar det att öva tantra yoga? Helt enkelt, är det en uppsättning av tantra övningar som selar extremt potent kraft för andlig förnyelse. På grund av denna makt, ligger det på fundamenten av forntida tantra praxis. Tantra yoga lägger särskild tonvikt på utveckling av de befogenheter latenta i våra sex chakran, från Muladhara till Ajna. Det bör klargöras här att tantra yoga inte handlar om sexualitet, men med kreativ kraft och transmutera energin av denna kraft till högre kanaler. Detta vördade och mycket effektiv form av tantra praktiken innebär djup meditation, där studenten i tantra sitter lugnt och renar sinnet och hjärtat av egensinniga tankar och desires.Tantra yoga är en ritual väg, och ofta grovt missförstådda och felaktigt praktiseras. Faktum är att dess utövare måste ha renhet, ödmjukhet, hängivenhet, mod, engagemang för sitt tantra lärare, en djup förståelse av kosmisk kärlek, trofasthet, förnöjsamhet, lidelsefrihet, icke-girighet och ärlighet. Denna form av yoga är en process som kan utvecklas ens andliga naturen genom den ständiga dyrkan av energin inom, kollektivt kallas Shakti. Praktiseras flitigt under ledning av en fulländad tantra herre, innebär det ungefär ett uppvaknande av self.Tantra yoga begränsar sig inte till en viss gren av studie - snarare införlivar det i det olika element som binds samman med en förenande regel Tantra Dharma. Det syftar till att åstadkomma medvetenhet i alla stater i mänskligt liv - det medvetna tillståndet, det vakna tillståndet och drömtillstånd. Det är en väg och praxis som lär ut metoder och sätt genom vilka vi kan kasta intolerans, okunnighet, själviskhet och djuret instinkt som bor i oss alla. Tantra lär oss att den främsta drivkraften bakom universum isnothing men lust, och att önskningar är väldigt naturligt för en själ som bor i en mänsklig kropp. Tantra yoga ger fysisk och mental rensning genom Pranayama (tantra andningsövningar) visualisering av strömförande energivirvlarna (yantra) och gudar, upprepning av mantran (strömförande ljud /ord) etc. Det är ett holistiskt sätt att studera av makrokosmos från microcosmic punkt view.When en student av tantra praxis tantra yoga under en tantra lärare, kommer han eller hon snart att kunna identifiera ett brett spektrum av faktorer som påverkar våra tankar och känslor. Regelbunden träning av denna mest grundläggande - och ändå mest kraftfulla - manifestation av gamla tantra inskärper förnöjsamhet, koncentration och fokusering som krävs för att öppna vårt medvetande från dess inneboende limitations.In kort - Tantra stater som begär är naturligt, och tantra yoga ger praktisk medel och anordningar för att programmera våra sinnen och önskningar så att de tjänar oss, snarare än tvärtom Musik av:. Acharya Subhojit Dasgupta