Den mest kraftfulla yoga är känd som Kundaliniyoga. Det är kraftfullt att det kallades mor till alla stilar av yoga. Denna typ av yoga väcker basen för vår ryggrad som är känd som den Muladhara Chakra. Ordet Kundalini härrörde från kunda som betyder "pot". Kundalini Sadhna beskrivs vara den lindade energi som ser ut som en orm som har tre och en halv spolar, som vilar på botten av ryggraden. De tre spolarna i Kundaliniyoga är kända som de tre Gunas som är Sattva, Rajas, Tamas. Den VIkritis representerar halva spolen. I anatomi är kundalinin finns i perineum region i vår kropp. För män har det visat sig mellan testiklarna och ändtarmen. För kvinnlig, har det visat sig mellan klitoris och slidan. Kundaliniyoga är också känd som en symbol för jämlikhet och makt för båda könen. Den maskulina kraften är känd för att vara Shiva och Shakti för honorna. De blir den elementära källan till kraft och energi när de är förenade. Unionen av Shiva och Shakti uppstår i hjärnan som ger oss känslan av känsla och tillgivenhet, energi, kärlek. Detta innebär Kundaliniyoga är bra att eliminera känslan av sorg, depression, ilska och svartsjuka. Kundaliniyoga ger belöning för yogis som upprätthåller enighet medvetenhet och andlig förvandling. Kundalini ger ett väsande ljud när den väcks. Det låter precis som en misshandlad orm som det går från Muladhara Chakra till Brahma Nadi och till Sahasrara Chakra.In år 1969, introducerade Yogi Bhajan Kundaliniyoga. Det inkluderar bruket av det gemensamma Mantra, meditation, mässande, andas och den klassiska poser. Denna typ av yoga fokuserar egentligen mer på mässande och andas. Det spelar egentligen ingen koncentreras i Kundaliniyoga poserar ensam. Om du är nyfiken på Kundaliniyoga, är det bra att veta den väg den tar. En sak du måste förstå är nervsystemet och ryggmärgen. Dessa två är i fokus för Kundaliniyoga. Det riktar sig i ryggmärgen och nervsystemet. Nervsystem som vi alla vet är den huvudsakliga kontrollen eller centrum för vår kropp. Nervsystemet är ansvarig för fantasi, tankar, intelligens och minne som vi har. Nervsystem komponerar av hjärnan, nerverna och alldeles särskilt ryggmärgen som ger oss hållning och stativ. Ryggmärgen består av känsliga nerver och vävnader det är därför vi måste ta hand om det. Kundaliniyoga är den mest lämpliga metoder för this.The ökända Kundalini uppvaknande är inte så lätt att lära sig. Det är också något som vi kan hitta eller läsa i böcker. Om det fanns, kanske du förvirrad eller förvirrad i lärande processen. Om du vill behärska Kundalini uppvaknande, bör det baseras på erfarenhet. Efter serie av prövningar och sessioner, kommer du att upptäcka att Kundalini uppvaknande ägde rum och det var allt eftersom du var alldeles för ivriga och koncentrerat för att lära sig det. Nu vad du behöver göra är att ta den fantastiska koncentrationen och börja arbeta på ditt nervsystem och ryggmärg. Om du vill hålla sig friska och upprätthålla en god hållning, är Kundaliniyoga väntar just för dig att öva på det konst av:. Phillip Conrad