| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man väljer Yoga Studio

    Många ställen har kommit till yoga grund Yoga popularitet. Men många av dem som genereras av föraren av ekonomiska fördelar. Överallt är förväxlas med tecken. Som konsumenter, hur vi effektivt kan hitta en riktigt bra plats att öva det? Vi kan prova följande tips: 1, Coach: Den största skillnaden av yoga med akrobatik, dans och yoga är att åtgärden är helt i linje med idrottsmedicin, akrobatisk och dans är att uppnå målet med skönhet på bekostnad av friska. Så förvirrad yoga för att lära ut dans akrobatik är väsentligt fel. För tränare, måste vi först fråga sina yrkeskunskaper, t.ex. vad de anser yoga, såsom vilken typ av åtgärd är säker och effektiv. Hur skiljer Yoga från akrobatik och dans. Vad de tre nödvändiga villkor för säker och effektiv rörelse och så vidare. Det andra är att titta på bussar för att fråga tränaren vad man ska göra från början, är de tränare som byter från dansen akrobatik ställning oftast vacker, men eftersom de inte börjar från en yoga praktiken är det inte möjligt att göra ett sätt att vägledning Yoga till Member.2, Miljö: Miljön för Yoga är viktigt, tänk dig att du tränar yoga varje dag, vad är det känns samtidigt som coachen håller säljer skönhet i ditt öra. Vissa platser i syfte att spara kostnader, med mycket tunn kudde pad för medlemmar till utbildning, måste vi vara medvetna om vårt knä patella, plötsligt en av vår ryggrad, men ryggmärgsskador, i termer av konsekvenser för vår hälsa mycket seriously.3, Kurser : Yoga övningar är inte den enda ståndpunkt, som professionell yoga studio, ta den från att andas, kroppshållning, ren, principer, vila, meditation, Bandha, montera ett komplett utbud av professorer som detta för konsumenterna, lika viktigt som handlare kan ge verklig varor. Vid utövandet av tiden, eftersom yoga är ingen tidsgräns, så den professionella arbetsplatsen är aldrig tidsbrist som en ursäkt för att ordna bara två eller tre lektioner i veckan. Yoga är en mycket god vetenskap, och yoga används av miljontals människor över 5000 år av praktiken sällan erkänns av sportvärlden injuries.Hope denna lilla artikel bör hjälpa till att ge dig att göra fler vänner för att dra nytta av den verkliga yoga. konst av: ayjoyce