Ditt öga vision är utan tvekan en av dina viktigaste förmågor. Det låter dig se och utvärdera din värld med hjälp av det synliga spektrumet. Men aktuell statistik fram till att det är extra då% forty three av människor som måste använda glasögon eller kontaktlinser. Även använda glasögon eller kontaktlinser i allmänhet är ett icke permanent palliativ upplösning, vad som vanligen sker är att visionen funktionalitet av ögat försämras, på grund av att ögat kommer att förlora sin ursprungliga fingerfärdighet. Dina ögon kan mulled i ett avslappnat tillstånd och därmed dina ögon inte kommer att kunna återvända till sitt autentiska state.There finns metoder för att syn utan glasögon. Dessa metoder förkroppsligar gör några enkla öga övningar som kan ge dig möjlighet till att återuppliva makt och skicklighet av dina okulära musklerna. Sedan Bates, har det funnits många medicinska forskare i 20-talet som har styrt varierande Metoder för ögat övningar. Liknar vanligt tåg, som bidrar till att din fysiska kondition, kan dessa enkla öga workout rutiner din okulär uthållighet och health.With avsikten att syn utan glasögon, är det allra första som det är viktigt att göra för att bara komma ihåg att använda palming övningar. I dessa övningar, måste du blunda och göra det mörkare med hjälp av handflatorna eller sover band över ögonen. Detta måste också göras i en darkish rum när som helst när det är möjligt. Viss analys innebär att mörkret är en slags välgörande i njutbara dina ögon och låta dina okulära muskelvävnad och din näthinna att återhämta sig. Koncentrera ögonen på hela mörkret gör att dina ögon och neurala centra att återställa sig över time.The andra övning som du kan göra för att synen utan glasögon är att använda en gigantisk svart bild att uppmärksamma den. Som du kan gissa, är den svarta färgen typ av eterisk, eftersom det innebär att du kan reparera din vision. Dina ögon är hela tiden under stängde misshandel från visuella elektromagnetiska spektrumet. Således kommer koncentrera ögonen på svarta färger tillåta denna misshandel är minimized.Lastly, kan du göra några enkla övningar för att lugna ner dina ögon och ditt sinne. Dessa enkla övningar inkluderar rulla dina ögon från gång till framåt och från facett till sida. Detta kan vara ganska en övning som kan lugna ner dina provisoriska nerver, liksom ditt sinne. Glöm inte att ditt sinne-set noggrant kan relateras tillsammans med ditt hälsotillstånd konst av:. Tawnamilot