Kanske du är nervös faktiskt genomgår en bukplastik förfarande?. Kanske du inte känner att du har råd med operationen. Du kanske inte ens vara en optimal kandidat för en bukplastik. Men vill du ändå se smal och trim, och ta bort överflödigt fett från runt magen och midjan. Så, vad är dina alternativ? Tummy Tuck jeans, bälten och krämer är några av de mest populära och allmänt tippad alternativ till att ha kirurgi. Enligt deras tv, radio och tidningen annonser, de kan göra underverk för att få dig att se smalare ut utan att behöva genomgå operation. Men hur sant är dessa påståenden? JeansThis är förmodligen bäst av de icke-kirurgiska alternativ till en bukplastik, eftersom de faktiskt kan få dig att se smalare ut. Tricket ligger i hur tyget över magen på jeans är utformad. Det kan hålla dig på plats och ge sken av en passform och trim midjan. Så så länge du bär jeans, kommer du att se smalare ut. Men om du vill passa in i den sommaren bikini, kan dessa jeans gör inte mycket för att hjälpa dig. BeltsThese finns i huvudsak gördlar, eller underkläder support. De är i allmänhet tillverkade av neopren, som liknar det material som används för våtdräkter. Detta material är utformat för att hålla kroppsvärmen, vilket är varför det är fördelaktigt för surfare och sportdykare. När det gäller fettförbränningen bälten, är konceptet att genom att fånga in kroppsvärmen, svettningar kroppen mer under ett träningspass, och därmed mer fett försvinner jämfört med en vanlig träning. Vissa bälte tillverkare kommer även hävda att du inte behöver motion. De säger att bära bältet medan du gör hushållsarbete eller springer ärenden kommer att generera tillräckligt med överskottsvärme att kasta överflödigt fett. I fråga om huruvida de faktiskt fungerar, resultaten blandade. Den grundläggande principen för klämskador i kroppsvärmen fungerar verkligen. Men medan du kan svettas mer, kan detta inte vara mycket mer än vatten vikt, snarare än faktiska fett. Så du kan se en minskning av några pounds, men resultaten kommer inte att bli mycket dramatisk. Dessutom är förlust av vatten vikt tillfällig. Så snart du rehydrera, kommer du att få en del av denna vikt tillbaka. CreamsIf du tror påståenden, är bukplastik krämer för att på något sätt lösa kroppsfett utan någon ansträngning från din sida. Bara massera krämen i magen, och pounds kommer att smälta just off. En av de mest populära säljs med ett speciellt bälte, inte olikt de som diskuteras ovan. Bältet är tänkt att hjälpa till att aktivera de fettförbrännande egenskaper krämen. Onödigt att säga, är begreppet fettförbrännande krämer som inte kräver att du gör något extra arbete helt enkelt en gimmick.Overall, din bästa insats för att snabbt bli av med överskott magen fett och toning magmusklerna är en kosmetisk operation. Tala med din läkare om dina mål och behov. Det finns många typer av magen veck, från bara samla upp lös hud att faktiskt skulptera buken. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilket förfarande som fungerar bäst för dig konst av:. Dr John R. Griffin