I det förflutna , är betydelsen av omega - 3-fettsyra som kommer från fiskolja fortfarande oidentifierade . Men med den snabbt växande tekniken , upptäckte experterna att detta kan ge dig flera fördelar för din hälsa . Det är därför många människor har blivit medvetna om dess fördelar och de verkligen dra nytta av det . Vissa experter använder det som kosttillskott som nu finns i alla apotek i landet . Enligt experter , är omega 3 fiskolja bra för ditt hjärta och även med hälsan hos din kardiovaskulära systemet . Vissa studier visar också att det är också bra för blodcirkulationen och din hjärna . Fettsyrorna är docasahexaenoic syra ( DHA) och eicosapentanenoic syra (EPA ) . Dessa finns i antingen kosttillskott eller livsmedel eftersom kroppen inte kan skapa det naturally.One av de bästa kosttillskott som har en bra källa till omega - 3 är den Xtend Livet Fiskolja . Detta kosttillskott innehåller höga halter av DHA och EPA som är riktigt bra för din hälsa . Dessutom kommer oljekälla i detta kosttillskott från en blandning av olja av tonfisk och Hoki , som innehåller naturligt höga halter av omega - 3 fetter . Tillverkarna säger att när dessa två oljor kombinerades , är resultatet mer fördelaktigt jämfört med normal oil.Xtend Life Fiskolja filtreras enligt deras egen uppsättning av miniminivåer för renhet som är mer exakt än alla andra standarder . Det är därför det är mer föredras av flera konsumenter än andra kosttillskott . En annan bra sak med detta kosttillskott är att fiskolja som används i varje kapsel inte smakar surt eftersom fisken kom från kusten i södra Nya Zeeland . De kommer att behandla det omedelbart i en anläggning nära kusten , lämnar ingen tid för fisken att bli sura konst av : . Rhen Sambal