Det finns miljontals människor som lider av celiaki. Det är, kan man inte äta mat som innehåller gluten. Endast omkring 110.000 har fått diagnosen och rekommenderas av läkare för att upprätthålla en vete-fri kost. I grund och botten, gluten är ett protein som finns i vete, råg och korn tillsammans med andra kolhydrater. Vissa människor kan inte smälta det, så de måste undvika det. Därav alla uppkomsten av fler produkter på marknaden och i restauranger idag. En av de favoriträtter i tillvaron kan nu konsumeras av dem med ingen tolerans för gluten. Det är naturligtvis en hemmagjord glutenfri pizza crust.Those med glutenintolerans inte behöver ge upp sina favoriträtter som inkluderar pizza. Det finns ett läckert recept som du kan följa hemma för att göra en av de bästa pizza pajer. Låt oss komma igång: * Värm ugnen till 400 grader, kan en konvektion back läge gör det crispier * Blanda alla torra ingredienser väl i en bunke-mjöl, salt, xantangummi, kärnmjölkspulver, socker och jäst. * Häll våta ingredienser-olivolja, vatten, ättika. Rör om i cirka fyra minuter eller tills väl blandat. Du bör ha en fin konsistens av degen i skålen. * Ta degen ur skålen och placera den på en tapiokalikt mjölat bakbord. Lägg mer tapioka mjöl till degen och börja arbeta ihop för att bilda en stor degboll. * Skär bollen på mitten och du kommer att kunna producera två medelstora, pajer pizza skorpa. * Kavla ut varje halva av degen separat och forma till platta, runda former på en pizza sten eller en cookie plåt klädd med bakplåtspapper. Du bör strö majsmjöl på bakplåtspapper för att undvika att den fastnar. Du kan göra din deg tjocklek som du vill. * Lägg varje pizza skorpa i ugnen i ca fem minuter att företaget upp skorpor. * Upp med dina favorit ingredienser och återgå till ugnen i ca 7 till 10 minuter. Det är klart när osten bubblar och börjar vända en gyllenbrun. * Enjoy.Who sade dem som inte kan äta gluten inte kommer att njuta av maten längre? Om ditt mål är att konsumera en glutenfri kost, kommer du att bli mycket nöjd med det faktum att fler och fler glutenfria recept dyker upp överallt. Den mat du ville äta i det förflutna, men kan inte bli tillgängliga i gluten fri form konst av:. Morgan Manchester