| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Drick din greener:. 10 Top tips för juice Greens & Vetegräs

    Låt oss lära sig några viktiga gröna bladgrönsaker grönsaker och vetegräs juice tips för att få ut det mesta av våra hem juicers. Inte alla Juicepressar rymmer gröna bladgrönsaker eller vetegräs, så det första steget är att välja rätt juicer.For gröna bladgrönsaker, en tugga eller finfördelning (twin gear) juicepress är vägen att gå. Dessa är de enda typer som effektivt juice greener. Triturering juicers är mycket effektiv men är också ganska expensive.For vetegräs, är valet mellan en masticating juicer, en dyrare triturering (tvåväxlade) juicer eller en vetegräs-endast juicer. Vetegräs-only juicers kommer i manuella och elektriska modeller. De manuella sådana kan vara relativt billig. Så nu är du redo att få juicin '! Här är vår topp gröna bladgrönsaker grönsaker och vetegräs tips pressningen: 1. Den mest mångsidiga och prisvärda juicepress för både vetegräs och bladgrönsaker samt alla andra frukter och grönsaker är det enda redskap masticating juicepress. Men om du har råd med en, är en triturering juicepress utmärkt vid utvinna varenda bit av saft från frukter och vegetables.2. En av våra favorit tips vetegräs pressningstillbehör arbetar också med groddar och några örter. Wrap ett knippe vetegräs i en större grön lummig grönsaker, till exempel grönkål eller sallad. Du kommer att finna att det är lättare att mata in i juicepress s rännan nu att det är i ett kompakt "paket." 3. Vetegräs juice och gröna bladgrönsaker grönsaker juice är båda mycket hög i klorofyll. För att få ut det mesta av dina gröna juice, dricka dem inom en halvtimme av juice. Värme och oxidation kan skada chlorophyll.4. Vetegräs är otroligt lätt att odla inomhus. Men visste du hur lätt det är att växa lummiga gröna grönsaker som sallad och mangold? Försök odla dina egna ekologiska grönsaker för juicing.5. Rengör din juicepress så fort du använder den. Vetegräs och bladgrönsaker kan lämna svåra att ta bort bitar som får torkas på det inre arbetet i juicer, blir svårt att clean.6. Några av de viktigaste tipsen vetegräs Pressning är faktiskt vetegräs växer tips. Skär vetegräs ungefär en halv tum från marken, och låta gräset att åter växa minst en gång före blandning rötterna tillbaka till jorden och börjar på nytt med nya seeds.7. Om du inte gillar smaken av vetegräs, prova att blanda det med morotsjuice, paprika juice, citronsaft, ingefära, eller äppeljuice. Det kan vara välsmakande när det blandas med andra juicer att maskera flavor.8. Lummiga gröna grönsaksjuice är kända för att ge drinkers en explosion av energi. Prova grönkål saft blandad med äppeljuice, spenat juice och gurka saft med lite ingefära saft att lägga en punch.9. Om du just har börjat med gröna juicer, börja långsamt. Drick bara ett mycket litet glas per dag tills du vet hur din kropp reagerar på det. Gröna juicer är extremt potent och kraftfull, och rekommenderas i allmänhet i små doses.10. Om du bryr dig om färgen på juice du dricker och föredrar att inte vara brun, prova juice dina greener separat från några röda eller orange juice. Om du bara blandar gröna juicer med andra gröna, gula eller klara juicer, kommer din juice stanna en mer tilltalande färg konst av:. William Paice