Även om vi vet att vetenskapen aldrig varit mer förväg än idag fortfarande bot för cancer är ännu inte upptäckt. Det finns många typer av cancer såsom cancer i lungor, kolon, blod, hud och mycket mer. Nästan alla våra kroppsliga system kan invaderas av dessa oseriösa celler som orsakar förändringar i vår kropp resulterar i cancer.It är bara tur att även om det finns inga botemedel men det finns faktiskt en hel del saker som vi kan göra eller inte göra För att hålla våra celler friska. En av dessa saker är att ta en hel del antioxidant nå mat och dryck. Låt oss försöka ta en titt på några av de viktiga uppgifter som vi bör lära mest om antioxidanter och cancer prevention.More färg, BetterEat massor av frukt och grönsaker. Dessa färgglada frukter och grönsaker är laddade med vad vi kallar som fytokemikalier. Och antioxidanter som inte bara kommer att hålla dig frisk, men också hålla cancerceller i schack. Inte bara fastnar på commo n frukt och grönsaker som du normalt äter. Prova andra saker och lära sig att experimentera. Vispa rot, selleri, gul, grön och röd paprika är bra exempel på friska, färgglada veggies.TeaGreen te och andra typer av te är laddade med antioxidanter som vår kropp behöver. Kom ihåg att inte sätta någon typ av socker när du förbereder din morgon eller kväll brygd. Bara varmt vatten är tillräckligt för att göra all sin antioxidant härlighet komma till liv. Svart te är också bra och precis som grönt te är också rikt på catechins en typ av enzym som är mest känd för att förhindra cancer.Deep GreenBreast och äggstockscancer är två av de vanligaste typ hos kvinnor. De är mycket frodas idag på grund av den livsstil och kost som är populära idag. För att förhindra dessa från att ruinera dig och din familjs liv se till att äta rätt mängd av brysselkål och broccoli. Du bör inte över laga dem. Ångande kommer att göra det. Undvik att lägga för mycket salt, men du kan krydda dem med svartpeppar och några naturliga människor spices.AvocadosMany är omedvetna om att avokado är rika på glutation Glutation på marknaden är ganska dyra. Det finns glutation i tablettform och det finns också injicerbara preparat. Om du letar efter något billigare sedan bara köpa ett par pounds av avokado. De smakar verkligen great.StressStress och cancer är direkt relaterade. De säger att cellerna faktiskt lätt förvandlas till cancerceller på grund av kemiska förändringar i kroppen som kan orsaka cancer. Det är alltid bra att vara lugn och slappna av för det mesta. Vi kan inte förneka att stress inte kan verkligen undvikas, men det är tillrådligt att undvika det så mycket som möjligt. Kom ihåg att du har makten att styra stressiga situationer. Ta anti-stress tabletter, äta rätt mat och få tillräckligt med vila sömn. Om du inte kan göra alla dessa saker sedan lära stresshantering är det näst bästa thing.Surely ingen vill dö en eländig död. Det är inte för sent eftersom vi kan alltid börja med något nytt. Du behöver inte ha pengar för att hålla sig borta från cancer orsakar mat och situationer. Det är faktiskt bättre att inte ha för mycket pengar att spendera. Det hindra oss från att köpa för mycket konserveringsmedel och mycket komersiell livsmedel konst av:. Daryl B. Chapman