| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Jag behöver gå upp i vikt snabbt : Vad fungerade och alla sopor som inte gjorde

    Vid ett tillfälle i mitt liv , fann jag mig ständigt näven mitt huvud mot en vägg tänker : " Jag måste gå upp i vikt snabbt " . Det är en tuff brytning , är en tanig kille . Andra killar gör narr av dig , eller platta ut tror du är en värdelös Runt de kan gå över ( och inte bryr sig om du vet ) . Flickor inte visar något intresse för dig ( ja, inte om du inte har ansiktet av en Hollywood- superstjärna , och jag definitivt inte! ) , Och du känner dig som om du är ovärdig kärlek , tillgivenhet , och sann glädje . du kan inte prata med någon om ditt problem , eftersom de bara inte förstår . " Vad ? Tycker du inte om att vara smal ? ! Jag har försökt att flytta twenty pounds i tre år nu , och här är den här killen klagar om att vara smal ! " . Naturligtvis kan du försöka prata med andra magra killar , köper de är ofta så avtrubbad själva att de inte riktigt kan erbjuda mycket användbar support.The första lösningen jag vände mig till var gamla goda över disk kosttillskott . Varför skulle jag inte? Jag menar , det där är kastat i ansiktet från alla håll av media , och du så småningom börjar tro att det faktiskt fungerar ! Nå, det var ett par hundra spänn jag kommer aldrig att se igen . Fick jag något att visa för det ? Nope , bara disappointment.I oundvikligen flyttat till besöka gymmet oftare . När jag gick , fanns det alltid en eller två allvarligt stora killar utbildning bort . Jag bry inte med grejer de berättade för mig under min induktion till gymmet , såg jag bara såna killar i hemlighet och gjorde vad de gjorde . När jag först började göra detta jag trodde jag skulle se ut som dem på nolltid . Till min fullkomlig misstro fann jag att mina ansträngningar gav inga resultat alls ! Ay caramba , jag vet att de säger att viktminskning är svårt , men viktökning är inte lättare människor ! Varför blev jag förbannad med dessa hemska genetik konst av : ? ! Franklin Crimson