| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fat Gripz - Sanningen om Fat Gripz Träning

    Som ni alla vet, jag har en show på min YouTube-kanal där jag svarar på frågor från besökare på min Facebook fan-sida. Nu brukar, är det format som jag svarar på två eller tre frågor från fan-sida om olika aspekter av träning och kost, och jag besvarar varje fråga i sextio sekunder eller mindre. Gjorde dock en ny fråga om Fat Gripz mig kasta det formatet ut genom fönstret. Den sextioandra formatet är ett roligt sätt att få några riktigt viktiga frågor besvaras i minst tid och att dela dessa frågor och svar med min YouTube publik, eftersom många av dem undrar över precis samma saker. Men frågan om Fat Gripz fick mig alltför glada att begränsa mig till en minuts svar. I själva verket ägnade jag hela föreställningen att ge frågan den uppmärksamhet jag kände att det deserved.The Facebook läsare ville veta vad jag tyckte om Fat Gripz och vad jag tyckte fördelarna var av Fat Gripz utbildning. Jag kunde inte ha varit lyckligare att ha frågan kommit upp, eftersom jag är allvarligt entusiastisk över Fat Gripz själv. I själva verket är varje hantel i det nya gymmet del Monte en Fat Gripz. Låt mig förklara why.Train en helt ny uppsättning MusclesTypically, när du behöver skaka upp dina muskler genom att ändra din rutin, är du begränsad till nya sätt att träna samma uppsättningar av muskelfibrer. Du kan ändra rörelsen, tyngden, tempot, antalet set eller reps eller några nummer av saker, men du är alltid arbetar med samma muskler du har tränat hela tiden. Du är begränsad till en viss del, i hur många variabler du kan manipulera för att hålla growing.What gör Fat Gripz så fenomenal och effektivt är att förändringen i ditt grepp tvingar nya muskler att bli engagerade. På samma sätt som att vrida handflatorna in eller ut förändringar muskelgrupper är involverade i en rörelse, så gör Fat Gripz. Detta resulterar i samma snabba tillväxttakt som du såg när du först började träna. Eftersom du var engagerande vissa muskler för första gången, var tillväxten mycket synliga väldigt snabbt. Detsamma gäller för Fat Gripz, även om du har tränat för years.To få en uppfattning om hur fett Gripz förändringar musklerna engagerade i en rörelse, gå ut till en lekplats och prova denna övning. Chef över till apan barer och göra en haka upp med de smala stänger som barnen använder för att scoot över. Nu gör en chin up använder mycket tjockare barerna i själva ramen. Känn skillnaden? Du använder en helt ny uppsättning muskler för att slutföra samma movement.Yet annan sak jag lärt mig från Charles PoliquinBecause du engagera en helt annan uppsättning av muskelfibrer, en helt ny muskulatur, du kommer att se enorma resultat nästan omedelbart när du börjar använda fett Gripz. Detta är en stor affär för oss killar, som ofta har våra svagaste musklerna i våra armar och underarmar. Använda Fat Gripz exponerar dessa svaga punkter, engagerar dem och kräver att de perform.If du vill se nästan omedelbara styrka vinster, är fett Gripz ganska mycket det bästa sättet att göra det. Jag försökte först ut dem när jag deltog i Charles Poliquin fem-dagars Camp Hypertrofi Boot och jag var så imponerad av dem att jag köpte en komplett uppsättning från honom. Dessa saker tog nästan ett år att komma till mig, vad med tull och så vidare, men du vet att de är viktiga om jag är villig att vänta nästan ett år för att få mina händer på dem again.Because våra sessioner Hypertrofi Max måste vara så intensiv och resultatinriktat som ett träningspass kan få, visste jag att jag ville använda Fat Gripz exklusivt. Jag känner att starkt att de kommer att producera de snabbaste vinsterna för de killarna som deltar i Hypertrofi Max.Immediate Resultat för killar alls LevelsI'm också glada över att kunna införliva dem i mitt eget program nu, eftersom jag har sett och känt vad de kan göra och jag vill ha mer av det. Oavsett om du har tränat i tio år eller du just har börjat, kan Fett Gripz göra en enorm skillnad i din styrka och vinster muskel i en löjligt kort mängd time.If du behöver ändra din program eller om du vill se en helt ny uppsättning av vapen nästan omedelbart, måste du prova Fat Gripz själv. Om du inte är så bekant med dem, gå på över till min YouTube-kanal och kolla in videon, så jag visa dig hur de är konstruerade, vad som skiljer dem och hur de fungerar. Nej, jag kommer inte in i Fat Gripz affärer och jag säger inte att du ska springa ut och få en uppsättning av dessa. Men om ditt gym har dem eller så kan du komma till ett gym som gör, bör du använda dem imorgon konst av:. Vince DelMonte Fitness