Det finns en hemlig metod som ger dig möjlighet att uppleva skarpare fokus, klarare tänkande och mindre känslomässig omvälvning. Du hittar mer glädje, mer kärlek och frihet från oro. Genom att läsa varje ord av den här artikeln får du veta om en ny revolutionerande upptäckt som kan ge dig en djupare känsla av mening och syfte för ditt liv. Större kreativitet, förbättrad prestanda i ditt arbete och lek, överlägsen intimitet med familj och vänner har varit reported.You förmodligen redan vet bruket av meditation kan ha en djupgående inverkan på din mentala, emotionella och fysiska välbefinnande. Jag är säker på att du vet under en meditation session vi att fokusera sinnet på ett "mantra" eller en punkt i fokus. Det kan vara din andedräkt, ett levande ljus, eller något som kan ta vår uppmärksamhet bort från ljudet av vår vardag life.Learning den enkla tekniken av meditation har visat att vissa inte vara så enkelt alls. Har du ett problem med dina tankar racing överallt när du försöker att fokusera på ditt mantra och tysta ditt sinne? Känner du att det kommer att ta, år, år, och fler år att någonsin att uppleva den djupa andliga medvetande som du försöker uppnå. Är du somna innan du kan nå din meditativt tillstånd? Oroa dig inte många människor går igenom samma erfarenheter. Du kommer snart att upptäcka en teknik för att öka dina befintliga meditation sessioner. Och utnyttja dina vågor alfa hjärnan som placerar dig i en avslappnad medvetenhet. Genom att besöka din alfatillståndet hjärnan våg, är hjärnans processen långsammare och tankar blir klarare. Stress och ångest börjar disappear.When du har möjlighet att ta med ditt medvetande inline med en alfa hjärnvågsstimulering du kommer att förbättra din inlärningsförmåga, öka ditt minne, och nå mer framgång än du kan imagine.What är Waves Alpha Brain? Alpha hjärnvågor är ibland kallas "meditation hjärnvågor." När vi är avslappnade och känna lugn vår hjärnvågorna frekvens, mätt med en EEG, finns i 8 till 12 cykler per sekund intervall. Detta är den andra nivån av vårt mentala medvetande, med beta vara först upptäckte alfa sekund, theta och slutligen delta.When Dr Hans Berger förekomsten av elektriska hjärnvågor 1908, kallade han dem alfavågorna eftersom de var de första att hittas . Alpha hjärnvågor är också en bro mellan det medvetna och undermedvetna. Det är därför det är det land som vi försöker uppnå i vårt dagliga meditativ praxis. Frågan kan ställas, "Hur kan vi nå detta alfatillståndet när vi inte tycks kunna fokusera på våra egna?" Jag har funnit att binaural beats meditation har hjälpt mig att nå djupare tillstånd av meditation än jag någonsin kunnat att uppnå på egen hand. Föreställ dig för ett ögonblick ... tänk om du hade förmågan att fokusera ditt sinne på något annat än ett djupt tillstånd av meditation, mental klarhet, och alfa våg ångan utan att vänta i åratal för att njuta av din meditativa framsteg? Hur skulle det kännas? Hur Binaural Beats Meditation arbete? När du använder binaural beats meditation du lyssna på en binaural beat MP3 eller CD via stereohörlurar. En alfa vågor hörs i varje öra. Men magin av mediterar med binaural beat MP3 är den mjuk musik eller lugnande naturljud som spelas i förgrunden. Dessa avkopplande ljud ger dig något mer underhållande att fokusera på när det verkliga arbetet utförs i bakgrunden konst av:. Colin Edwards