långdistanslöpare du nu har ett nytt verktyg för att lägga till din träning redskap - GPS aktiverade klockor. GPS står för Global Positioning System, som är ett system i omloppsbanor satelliter som ger positionsinformation till många elektroniska apparater. Mer som en utbildning coach än en klocka, kan dessa elektroniska enheter kan du regelbundet kontrollera din motion prestanda och planera pass. Alla typer av användbara data finns till hands från att övervaka din hjärtrytm, ditt tempo, hur långt du reste, lutningen av kursen och mycket mer. Även den kurs du är på sparas så att du lätt kan hitta vägen tillbaka även i okända platser. En GPS kör klocka har en inbyggd GPS-mottagare som kommunicerar med överliggande satelliter att korrekt fastställa din nuvarande position. Valfria tillbehör såsom elastiska bröstband och trampdynan sensorer gör att du kan samla en korrekt bild av din kondition. När du springa eller jogga med en GPS-aktiverad klocka, kommer det regelbundet övervaka den totala sträckan du färdas så att du kan vara uppmärksam på att köra, inte ute efter milemarkörer. Många prestandaövervakning enheter kan du spara och lagra data på din hemdator. Garmins sortiment av GPS-aktiverade klockor kommer med sin Training Center programvara som gör att du kan schemalägga dina körningar och regelbundet övervaka din kondition prestation. Detta är praktiskt för att identifiera områden som du är stark i och områden att förbättra, vilket gör dig friskare och mer vältränad. Det finns en hel del GPS kör klockor att välja på. De olika tillverkarna har alla typer av märken och modeller, alla med olika egenskaper. När du letar efter de bästa GPS kör klockor för att plocka upp, tänk på hur du planerar att använda träningen bildskärmen och om extrafunktioner som en hjärtrytm bildskärm kan hjälpa dig. Några av de bästa GPS-aktiverade klockor är gjorda av Polar och Garmin. När du får din hjärtrytm monitor, se till att schemalägga lite tid att lära känna din klocka och hur man använder det. Även om GPS-aktiverade klockor är inte svårt att använda, kan lära sig att använda de olika unika funktioner kräver lite tid. Många GPS aktiverad klockor kan du anpassa de uppgifter som visas så att du ser precis vad som är viktigt för dig. Detta är till stor hjälp eftersom du kan ställa din klocka för att visa viktiga data i korthet konst av:. John-Miller