Styrketräning är en bra hobby att driva när det gäller hälsa och kondition . Men för att hålla händerna från att skadas eller ärrad , måste du hitta ett par bra styrketräning gloves.There är vanligtvis tre huvudsakliga faktorer att tänka på när man köper gloves.1 . Den SizeFind rätt storlek handskar är avgörande för att bevara säkerheten , kan annars vikter glida ur händerna medan styrketräning . De flesta handskar på marknaden idag varierar från storlek Small till Extra stor . Handskarna ska passa så de är bekväma men secure.To reda ut vilken storlek handskar bäst passar , titta bara på storleken på dina feet.For storlekarna 9 och enligt - köpa små gloves.For storlekarna 9-10 - köp medium. för storlekarna 11 och över - köpa stora eller extra large.Keep i åtanke här är bara en tumregel . 2 . Den materialWhat typ av material handskarna är gjorda av är också en viktig faktor . De flesta handskar på marknaden idag är gjorda av två material , old school läder och neopren . Innan du köper bör du överväga varje materialens strengths.Both handskar erbjuder ett bra grepp och stoppning för handflatorna och handlederna . Läder tenderar att erbjuda mer stöd för handlederna , speciellt när du lyfter tunga vikter . Neoprenhandskar hjälper till att hålla händerna torra när du svettas , vilket innebär att du inte av misstag kommer att släppa någon weights.If du brukar lyfta tunga vikter , ska lädret vara en bättre choice.3 . Slip -on eller kardborrband StrapThe sista punkten att överväga är om att köpa Slip -on handskar eller kardborrband . Slip-on handskar är lätta att ta på och av. Dock kan de glida av när du lyfter vikter , vilket kan vara farligt . Kardborreband handskar erbjuder en säkrare passform . Om du bara vikt lyft förbigående , slip -on handskar kommer att fungera . Annars väljer kardborreband handskar . Kom ihåg , att ha ett bra par handskar hjälper till att förhindra skador och hålla händerna säker konst av : . Burii