| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Thai Yoga Massage - lugna ditt sinne, kropp och själ

    I denna hektiska liv, vill alla att tillbringa några dagar vid havet, hänge sig åt en avslappnande kroppsmassage på massagebänk. Varje omnämnande av massage och varje enskild person skulle säga ja, de behöver det. Massage är det bästa sättet att slappna av sinnet, kropp och själ. Det bidrar till att minska stress. Det finns olika typer av kroppsmassage men thailändsk massage är känd över hela världen. Det är en av de mest eftertraktade behandlingarna, och folk reser över Thailand för att uppleva eller lära sig denna typ av massage, samt att ha en stor tid där också! Thaimassage är en kombination av yoga och massage, som ibland kallas Thai-yoga massage, eller "Nuat Phaen Boran" på thailändska, vilket betyder "gamla sätt massage". Den kombinerar både avkoppling och förmåner föryngring av massage med terapeutiska effekter yoga. Det är viktigt att hålla formen för att undvika hälsoproblem och ger en en positiv attityd, och Thai massage uppfylla detta behov att hålla formen. Thaimassage tog födelse från gammal indisk ayurvedisk kulturen. Det finns flera typer av massage och alla har sina egna fördelar. Det kan göras genom att använda aromterapi olja eller lotion. Thai massage används för att aktivera olika delar av kroppen, och det finns olika stilar från olika delar av landet. De nordliga stilar betonar stretching, (och ibland sprickbildning i lederna som liknar det som en västerländsk kiropraktor kan göra), medan den södra stilen koncentrerar sig mer på acupressure.Thai-yoga massage är till skillnad från andra typer av massage. Annan typ av massage stimulerar varje aspekt av kroppen genom att manipulera. Men innebär thailändsk massage djupgående massage och yoga som sträckor, som planeras att stimulera kroppen och uppmuntrar rörelse av luft energi från lungorna genom kroppen genom pumpningen. Medan de flesta stilar av massage massage använder socklar eller soffor, är thailändsk massage utförs vanligtvis på en vävd matta, eller yoga matta på marken, eller ibland sitter i en massagestol. Även en billig yogamatta eller en handduk kommer att göra, vilket gör den här stilen ganska portabel om man är intresserad av att resa och tjäna en living.Thai yoga massage innebär mjuka rörelser som ges av massörer eller terapeuter med händer, fötter, knän och ben med en massage som frisätter energi och hjälper till att flöda fritt. Denna massage hjälper till att minska ryggont, mensvärk, huvudvärk och stress. Yoga hjälper till att sträcka ut kroppen på ett energiskt sätt, dessa sträckor även kallade arbetsställningar eller asanas på sanskrit. Likaså gäller Thai-yoga massage sträckor till mottagaren. Detta fräschar upp kroppen och det ökar flexibiliteten i kroppen. Det uppmuntrar deltagarna att meditera och ta reda på en djupare medvetenhet om sin kropp, och på många sätt är en mer aktiv och upplysande form av massage på grund av detta deltagande på den del av client.Yoga är den ursprungliga formen av medicin som vinner enorm popularitet över hela världen. En åldrande befolkning har avslöjat lugnande behandlingar av yoga och massage. Denna kombination av de två naturliga terapier har blivit orsaken till dess popularitet. Man tittar på det ökande intresset för Thai yoga massage över hela världen, har många erfarna terapeuter tagit detta tillfälle att träna sig i detta formulär för att ge denna massage terapi för att maximera sina möjligheter genom Blogg:.. Barry Walsh