På ytan, viktminskning låter som en enkel idé: äta mindre kalorier än du får igenom, och du kommer att förlora fat.But vår världens ökande fett dilemma har helt förändrat hur man ser på vikt förlust, vilket leder till några riktigt desperata åtgärder och häpnadsväckande details.Listed här är tio av de extremt häpnadsväckande fakta om viktminskning: Hela planeten behöver kasta pounds.In enligt Världshälsoorganisationen, 1 miljard av världens befolkning är överviktiga & måste hitta metoder för att göra sig av med sina mindre än älskvärd kärlek-handtag. (Det är nästan lika med den kvantitet av de som är undernärda på jordklotet.) Globalt över 22 miljoner barn under fem års ålder tänkte överviktiga. Denna våg är till stor del som en följd av ökad användning av ohälsosam mat full av kalorier och fett, och en minskning av fysisk träning. Nästan 2/3 av amerikanerna är överviktiga eller obese.The WHO uppskattar att bara ca 2/3 av de flesta vuxna amerikaner är överviktiga. The National Center for Health Statistics upptäckte nyligen att 34% av amerikanerna är kliniskt feta. 50% av amerikanska kvinnor och 25% av amerikanska män är närvarande dieting.With siffror precis som de som ovan, är det ingen överraskning flesta amerikaner vill räkna calories.However, kommer samhällets besatthet med att vara smal till en kostnad: Kronisk bantning & ytbeläggning ätstörningar blir allt vanligare bland primära småbarn. USA: s högsta 3 killers är kopplade till obesity.National Geographic gjorde känt några ögonöppnande information om dödlighet i fann us.they att de mest anmärkningsvärda mest statistiskt sannolika skäl för döden var hjärtsjukdom (som har en 1 i 5 chans), cancer ( som har en ett i 7 chans) och stroke (med en en i 24 chansen). Alla dessa råkar vara förknippade med extra vikt. Överraskande, är Amerika inte världens fetaste länder.Att Världshälsoorganisationen ger den tvivelaktiga äran till Samoa, där över 93% av befolkningen är överviktiga eller feta. The Pacific isle of Kiribati kommer härnäst, med en 82% fetma rate.America rundor ut de tre bästa, men är nära tillsammans med Tyskland (66,5%), Egypten (66%), och Bosnien-Hercegovina (63%). Den viktminskning industrin är fett och happy.The fetma torrent kan innebära sorg för ett fåtal, men det är säkert stoppad plånböcker i viktminskning industry.In 2007 upptäckte den amerikanska Diatetic Association att amerikanerna spenderat $ 58 miljarder kronor från att minska vikten produkter . Eftersom fetma har gått över hela världen, kan ni föreställa er hur lönande viktminskning industrin måste vara. Över 1/2 av denna diet branschens påståenden inte true.Just som alla blomstrande handel, det finns många lömska säljare som försöker att leva på människors fettförbränning ambitioner. Federal Trade Commission publicerade en studie 2002, som fick reda på att 55% av all viktminskning hävdar "ansträngd trovärdighet". The American Diatetic Association instämmer, att nämna det faktum mest fettförbränning produkterna uppmärksamma ovanliga framgångar som ett alternativ till verkliga sannolikheten för framgång. Bariatric kirurgi inte alltid work.Disheartened av flera misslyckade fettförbränning, fler och fler människor än någonsin omfamna obesitaskirurgi. Det finns dock inga bevis för att gastric bypass eller banding resultat på obestämd tyngd-loss.The University of Virginia koordinerade en studie som röjs långsam viktökning efter sex år efter operationen. Dieter fungerar inte either.The National Institute of Health har uppskattat att dieters kan förvänta sig att återfå 2/3 av den förlorade vikt i en 12 månader av efterbehandling sin kost program. Dessa dieters bör räkna med att återfå hela sin tyngd, och måhända mer, inom 5 år. Lyckligtvis hittar du det finns en oöverträffad recept för långvarig fett loss.The NWCR spårar 3.000 personer som har förlorat mer än 30 pounds och behöll den för mer än en year.They har upptäckt att de flesta av de framgångsrika dieters har 4 åtgärder gemensamt: de har en mat dagbok och observera deras tyngd, de aldrig hoppa över frukosten, de gör en timmes motion nästan varje dag, och de äter måltider bestående av 24% fett, 56 kolhydrater%, och 19% lean protein.You ' ll kunna följa den perfekta viktminskning recept själv och få bättre hälsa för en lång tid konst av:. Alison Se