| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad är en stor tröghet Drive i en elliptisk tränare ?

    En elliptisk tränare är en träningsmaskin som utnyttjar plattformar för fötterna och handtag för händerna . Den person som utövar flyttar plattformarna och tillbaka i ett elliptiskt mönster att utöva . Funktion
    Ägg är elliptiskt formad .

    elliptiska maskiner används för att flytta fötter och ben i ett elliptiskt mönster . Detta hänvisar till en ellips , som är formen av en oval , eller en cirkel som något har tillplattad långsträckta sidor.
    Fördelar

    Inte bara med stort tröghetsmoment systemet erbjuder ett träningspass mer nytta för användaren , erbjuder det också en träning som är mer bekväm på grund av egenskaperna hos tröghet som orsakar smidig rörelse snarare än den ryckiga rörelsen ses i de flesta elliptiska maskiner .
    < br > Identifiering

    ordet tröghet hänvisar till fysiken huvudmannen att kroppar i vila tenderar att stanna i vila om inte betydande kraft utövas . Stor tröghet system i ellipstrainer utnyttja större svänghjul , som erbjuder större motstånd mot motionärer och en motsvarande träning som är mer utmanande och givande .