Rött vin är allmänt bra för dig, men det är viktigt att känna till detaljerna i dessa fördelar eftersom du kan sedan använda dem för att tjäna din kropp bättre. Över 600 miljoner liter rödvin konsumeras i USA och antalet fortsätter att växa. Förekomsten av flavonoider kallas Resveratrol i rött vin är ansvarig för hälsa benefits.Red Wine BenefitsThere finns många fördelar med rött vin. Det har visat sig bidra till att förebygga hjärtsjukdom, när berusade med måtta. I själva verket har studier visat faktiskt att en drink en dag för kvinnor och två drinkar per dag för män minskar risken för hjärtinfarkt för människor i medelåldern med 30-50 procent, vilket är en ganska imponerande. Det finns också många andra röda vin fördelar, såsom det faktum att det har visat sig hjälpa till att sänka det onda kolesterolet i kroppen. Lägre kolesterol minskar risken för bildning av blodproppar och blodkärl skada vållas på grund av fett deposits.Red vin innehåller också anti-aging egenskap som hjälper till att hålla dina artärer frisk och hjälper till att stärka immunförsvaret. Somliga hävdar även att rött vin kan spela en roll för att förebygga cancer.The Bordeaux regionen i Frankrike producerar Cabernets och även några fina Merlots. Kalifornien är känt för kvalitet Cabernets, Merlots och Zinfandels som odlas i Napa och Sonoma Valleys. Oregon och Washington gör också sin prägel med underbara Pinots och Merlots.Only dricka rött vin med måtta, eftersom dricka för mycket bara för att du har hört att det är bra för dig kan vara dåligt för din kropp. Genom att dricka för mycket vin du kommer att sätta dig själv i större fara än tidigare för sjukdomar som fetma, högt blodtryck och kolesterol, stroke, har hjärt arrhythmia.Plenty av forskning och studier har visat oss att det röda vinet fördelarna är riklig, men Det är också viktigt att inse att du måste hålla en annars sund livsstil samtidigt. För att få nytta av något som vin, så ska du också vara konsumera en hälsosam, välbalanserad kost, dricka mycket vatten och få massor av regelbunden exercise.When din kropp är i allmänhet friska formen totalt, kommer då och endast då det verkligen kunna blomstra från det röda vinet fördelar som så är bjudet idag. Så det är mycket viktigt att bo i shape.Now att du vet fördelarna med att dricka röda viner, snabbt köra till den närliggande vin butik eller ännu bättre shoppa det fina vinet butiker online. Att tjäna rött vin, låt det komma till ca 66 grader Fahrenheit. Öppna det minst 30 minuter före servering för att låta den "andas". Detta kommer att bidra till att frigöra uppdämda gaser och smak till vinet. I väntan på vinet andas få som favorit maträtt du gillar förberedd, ta av dig skorna, sitta ner och slappna av och njuta av din måltid. Medan du smuttar på din favorit rödvin föreställa alla fördelar och sedan tacka din lyckliga stjärna konst av:. SaurabhSrivastava