| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Body Massage: Remedy Cramps mer effektivt

    Den urgamla konsten att massage har använts under många århundraden i hela forntida civilisationer. Records har funnit detta datum till det gamla Kina. Det finns dokumentation som att de flesta forntida civilisationer har använt av massage. Kinesiska register går tillbaka till 3000 år. Den gamla hinduer, perser och egyptier, liksom japanska, tillämpade romarna och egyptierna olika former av massage som olika problem. Även Hippokrates har varit kända för att ha skrivit tidningarna rekommenderar användning av gnidning och friktion för gemensamma och cirkulationsproblem. Även moderna medicinen har kommit en lång väg, har vi lärt oss mycket från våra förfäder, och här i USA, har vi antagit och även komma med nya former av massage. På min första helkroppsmassage, blev jag positivt överraskad att finna att inte bara min kropp och själ, men också min hud kändes stärkta! Helkroppsmassage kommer med många fördelar bl.a. avslappning, vilket leder till bättre sömn. Det kan lindra stela leder och även hjälpmedel cirkulation och matsmältning. En helkroppsmassage kan innebära en serie rörelser som arbetar på ytan av huden. Detta, liksom många organ, är kvar pigg. En djup vävnad massage kan uppstå, koppla någon muskel värk eller pain.In för att ge en massage, är specialiserade massage bord och stolar som används för att placera klienter under massage. En typisk kommersiell massagebänk har en lätt rengöras, kraftigt vadderade yta, och en hästskoformad huvudstöd som tillåter kunden att andas lätt samtidigt som ligger med ansiktet nedåt och kan vara stationär eller bärbar. Detta är rengörs mellan massage, hålla allt mycket hygienisk. En ortopedisk kudde eller förstärka kan användas för att korrigera kroppen positionering. Ibland, mattor är used.Ergonomic stolar tjänar en liknande funktion som en massagebänk. Stolar kan vara antingen stationära eller bärbara modeller. Massagefåtöljer är lättare för utövaren att transportera än massagebänkar, och kunderna behöver inte klä av sig för att få en stol massage. På grund av dessa två faktorer, är stol massage ofta i miljöer som t.ex. företagens kontor, utomhus festivaler, köpcentra och andra offentliga locations.The kroppsmassage för varje person är unik, eftersom alla våra behov är olika. Några av oss skulle föredra att bära underkläder än att vara helt naken. Handdukar göra täcka kroppen, och varje del lyfts som del är massage. Det viktiga är att känna sig bekväm med dem professionell massageterapeut. Generellt innebär en helkroppsmassage armar, rygg, ben och axlar, och ibland abdomen.Treat dig väl, prova en helkroppsmassage. I USA finns det cirka 90.000 massageterapeuter. De flesta stater i USA kräver en licens för att praktisera massage. Denna licens kan förvärvas genom att ta 500 - 1000 timmars utbildning. Intressant i Sydkorea, är bara den synskadade och blinda tillåten att öva massage! Se till att du gör för att prova det. Du kan behöva prova olika innan du hittar vem och vilka exakt passar dina behov. Du kan prova hela kroppen eller stol massage. Men du går, kommer du inte gå fel. Inget att förlora konst av:. Scott Rodriguez2