| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Allt om vin och dess fördelar

    Det är ett faktum att både män och kvinnor älskar att dricka vin. Vin slutför någon form av speciella tillfällen som bröllop, fester förlovning, årsdagar, födelsedagar och många fler. Men vin är inte bara handlar om de goda tider, goda smaker och inbjudande arom. Vin har många hälsofördelar, särskilt när det gäller att förebygga hjärt krämpor och franska kan bevisa det. Fransmännen älskar vin och på grund av detta, har Frankrike minst antal människor som dör av hjärt krämpor. Bortsett från de kardiovaskulära hälsoeffekterna av vin, det finns fortfarande så mycket mer. I själva verket har det funnits hundratals studier som visar att vinet är kopplat till att förebygga andra hygienkrav särskilt när man dricker ett glas vin regelbundet. Nedan är bara några av de många fördelarna med vin: • Vin kan skydda vårt hjärta, i själva verket har studier visat att dagligt intag av vin, 1 glas för kvinnor och 2 för män, väsentligen kan minska risken för hjärtinfarkt upp till 50%. Om drack regelbundet, kan de som tidigare drabbats av hjärtinfarkt har också nytta genom att minska chanserna att få en annan. HDL, annars känd som goda kolesterolet, ökar med vin medan LDL, det onda kolesterolet, minskar. Blodproppar kan också förebyggas med rödvin därmed minska skador blodkärl på grund av fettdepåer • Dricka vin regelbundet kan också hjälpa våra ben blir starkare. Studien visar alkoholhalten i vinet hjälper till att öka nivån av östrogen och andra hormoner i kroppen som behövs för att hjälpa till att bygga starka ben. • Vin kan också förhindra andra kranskärlssjukdom och mest av allt, cancer. En kemikalie som kallas flavonoider finns i vin. Denna kemikalie är en antioxidant som förhindrar dåliga molekyler eller fria radikaler från att förstöra våra celler. I senare studier, kan en speciell typ av flavanoid kallas oligomeric procyanidin som finns i vin förebygga och förhindra härdning av våra artärer. När man dricker vin regelbundet, kan han njuta av andra fördelar förutom de ovan nämnda. Men man måste komma ihåg att dricka vin med måtta eftersom drickande i överdriven mängd kan vara skadliga för vår lever konst av:. Justin Grant