Tillagningstid : 15 minuter Total tillagningstid : 10 minutesServes : 4Ingredients för fem spice nötkött : 1 tsk fem kryddor pulver 1/2 tsk svartpeppar 500 g ( £ 1 ) gumpen stek olja , för cooking3 tsk riven fint ginger4 salladslök, skuren i korta lengths2 msk soja 2 msk oyster sauceDirections för fem spice nötkött : 1 . När du kommer att vilja prova det här receptet , tänk på att du först ska börja med att blanda ihop de fem kryddor pulver och svartpeppar och gnid in båda sidor av köttstycket . Sedan skär köttet i tunna strips.2 . Efter det , värm wok tills mycket varmt , tillsätt sedan 1 msk av oljan och snurra den lite runt för att belägga basen och sidan av wok . Stek ingefära och vårlök i ca 1 minut och sedan bort från wok.3 . Sedan stek köttet i små satser tills det blir brynt . Återgå allt kött i woken och tillsätt soja och ostron såser . Toss ihop att belägga kött i sås och det bör serveras immediately.Nutritional Värde för fem spice nötkött : Protein 30 g , Fett 13 g , Kolhydrater 3 g , Dietary Fiber 0 g , Kolesterol 84 mg , Energi 1045KJ ( 250cal ) Tips för fem spice nötkött : 1 . Gnid den kombinerade fem kryddor pulver och peppar till båda sidor av meat.2 . Stek ingefära och vårlök i 1 minut och sedan bort från wok.3 . . Stek köttet i små partier på hög värme så att det bruna snarare än stuvningar konst av : Shirley M. Duran