Prova denna fräscha recept tomat pasta medan tomater och basilika är gott om i trädgården och jordbrukarens marknader . Det är ett mycket enkelt recept , gå igenom grunderna . Det är så lätt att göra din egen tomatsås , och också mycket friskare än såser i en burk eller jar.There finns massor av alternativ för fullkorn nudlar nu, liksom kamut eller brunt ris , och de är mycket mer näringsrik än en vit pasta . som du säkert vet , tomater är frukter , men de serveras som en grönsak . De är i samma familj som potatis och paprika . De har sitt ursprung i Sydamerika och bara blev populär i Nordamerika i den sista century.Serves 2 för dinner.Fresh Tomat Pasta Recept fara1 tsk olivolja oil1 tärnad onion2 klyftor hackad garlic4 tärnad tomatoes1 msk hackad färsk basilika , eller 2 tsk dried1 msk hackad färsk oregano , eller 1 tsk driedpinch havssalt & pepperhalf a 454g ( £ 1 ) paket av hela tomat korn pastaFresh Pasta recept Vägbeskrivning : Fräs lök med lite olivolja i en stor kastrull på medelvärme tills genomskinlig . Fräs vitlök nästa , tills det softens.Stir tomaterna i , och sedan lämna dem att koka tills de soften.Stir i basilika , oregano , peppar och salt på tomaterna nästa , och låt såsen på värmen ytterligare minst 10 minuter för smaker att combine.Cook nudlarna genom att lägga till dem i en kastrull med saltat kokande vatten . Om du använder brunt ris eller majs /majs pasta de laga lite annorlunda än vete pasta . När vattnet träffar koka , tillsätt tillräckligt med kallt vatten för att bryta koka . Fortsätt att göra detta tills pastan är cooked.Assemble denna enkla , hälsosam måltid genom toppning pasta med tomatsås , och garnera med färska örter konst av : . Heather Nauta