| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man gör Hummus - Tips och riktlinjer

    Om du vill lära dig att göra hummus, det finns många informationskällor som du kan komma och få dig själven utrustade och startade. Denna typ av en måltid är basföda för många nationer i Mellanöstern. Man kan inte också bortse från att andra världens samhällen gradvis anammar hummus. Vad som gör detta möjligt är internet-plattform och sina stora resurser, inklusive recept böcker, artiklar, bloggar, böcker, videor och så on.Thus är lärandet det enklaste du har råd att göra just nu, om du älskar att laga mat och försöker ut nya recept och idéer. Om du följer de rätta riktlinjerna, då du kommer att lära dig att göra hummus i ett par minuter. Till att börja med måste du ha de rätta ingredienserna för din måltid. Uppsättningen av ingredienser ingår en 16 oz burk garbanzobeans eller kikärter. Vad du också behöver är 1/4 dl vätska från burk chickpeas.You också behöver 3-5 matskedar citronsaft, men mängden av detta kommer till stor del att bero på den övergripande smaken eller kanske smak som du vill uppnå. För denna måltid, kan du inte göra utan en 1/3 msk tahini och 2 klyftor krossad vitlök. 2 matskedar olivolja och 1/2 tsk salt kommer att slutföra den uppsättning av de nödvändiga ingredienserna. De övriga krav som du kan tänka på för måltiden inkluderar rostad röd paprika variation, rostad vitlök variation och spenat och fetaost recept. Dessa variationer kommer också att avgöra ytterligare ingredienser och kvantiteter som du kommer need.Preparation medför dränering av kikärter och bortsett vätskan från burken. Alla ingredienser måste placeras i en mixer eller matberedare med 1/4 kopp kikärter vätska tillsätts. Blandaren processen måste få ta ca 3-5 minuter på låg sikt för att få en välblandad slät smet. Efter denna process, kan du placera hummus i en serveringsskål så att du kan skapa en grund brunn-liknande form i den mellersta delen av pastan. För att bemästra göra hummus du måste också veta att det finns olika sätt att förbättra och berika smaken av denna maträtt. Du kan lägga till en ansenlig mängd olivolja i väl-liknande form och sedan garnera den med parsley.There finns också andra mer kreativa recept i denna kategori som inkluderar svarta varit variationer, hummus utan tahini recept bland en mängd andra. Att lära sig att göra hummus vad du behöver tänka på är att det finns många varianter och recept för denna maträtt. En del av det kommer att vägleda till stor del i ditt val av rätt variant för din maträtt är huruvida skålen kommer att serveras som förrätt eller en huvudmåltid. Några av dessa rätter serveras med pitabröd rostat medan skålen kan ibland serveras som mellanmål konst av:. G. Smittys