Jag älskar recept, mat och njuta av resultatet av en lyckad kombination av ingredienser. Recept är fascinerande och roligt och gnista nya idéer och sätt att kombinera livsmedel för att förbättra deras naturliga smaker. Hur är det enkelheten i livsmedel precis som de kommer? Alltför ofta vi är fångade i behov av att lägga mer och mer till ett recept för att göra det smaka bra. Ta grapefrukt och granatäpplen. Denna morgon jag rensat utsäde fröhyllet från ett granatäpple. Det var ovanligt söt. Jag planerar att äta en grapefrukt till frukost. Grapefrukt är underbar och näringsrik. Som jag klippa mina grapefrukt, tänkte jag på granatäpple fröhyllet och slutade äta en tallrik av dem tillsammans. Saftiga och söta, de var bara perfekt, och perfekt unadorned.Grapefruits är friska och DeliciousGrapefruits verkar vara en annan av de livsmedel som genererar en kärlek eller hat relation. Jag faller på kärleken sidan av ekvationen. Jag har alltid älskat den syrliga, syrliga sötma av en saftig grapefrukt. Ruby Red sorter verkar saftigare och sötare. Den grapefrukt, Citrus paradisi, är en stor citrus relaterad till apelsin, citron och Pompelmus. När du köper, leta efter relativt opåverkad hud och en bra vikt, vilket indikerar juiciness.They är höga i C-vitamin, som med de flesta citrus och dessutom är höga i vitamin A. rankas Grapefruktjuice bland några av de högsta i anti oxidanter, i sådana Företaget som Concord druvsaft, äppeljuice och tranbärsjuice. Vissa fytonäringsämnen i grapefrukt kan hjälpa till att förhindra vissa typer av cancer. Både röda och vita grapefrukter positivt påverka kolesterolnivåer, med röd grapefrukt mer än dubbelt så effektiv. De kan minska risken för vissa njursten och stöd i produktionen av frisk kolon cells.Pomegranates har liknande Health QualitiesThe granatäpple, Punica granatum, är ett tropiskt träd som odlas för export i stort antal i Indien, Iran, Kaukasus och Medelhavsområdet. Frukterna har en seg struktur hud i ljust rött, lila eller gul orange färg och kan vara om storleken på grapefrukt. De används i stor odlas för mat, juice, smak-och färgämnen och övervägs nu en super fruit.Pomegranates är en källa till både lösliga och olösliga kostfibrer. En portion ca 100 gram ger omkring 17 procent av dagsbehovet av vitamin C. Vissa studier tyder på regelbunden konsumtion har visat sig vara effektivt mot vissa prostatacancer, diabetes och lymfom, samt att hålla kolesterolhalten i blodet friskt och stärka immunförsvaret . Servering Grapefrukt eller PomegranateOkay, nog om alla hälsoskäl för att äta dessa frukter. Vad sägs om det faktum att de är läckra helt på egen hand? Inga kryddor, örter eller förband behövs. De kan kombineras på otaliga sätt med andra frukter eller grönsaker att göra en näringsrik måltid eller tilltugg, såväl som att vara vacker för ögat. Alla vet citrusfrukter, så att grapefrukt är inget mysterium. De segment av grapefrukt kan ätas i en rad olika sätt. Segmenten kan skäras ut helt, kallas en term en suverän, uttalad suPREHM. Hela frukten kan halveras och serveras med en grapefrukt sked för att ta bort de enskilda avsnitten. Grapefrukt, med sin kombination av syrliga och söta smaker, går utmärkt ihop med sallader och salsor i övrigt kyndel recepten. Segment kan paras ihop med ruccola och en handfull granatäpplekärnor som en sallad, både vacker och delicious.Pomegranates är tuffa och läderartade på utsidan. Komma inuti kan vara en utmaning, om man aldrig har provat denna frukt. Den ruby juvel som bitar inuti frukten är vad som äts. Dessa kallas fröhyllet, eftersom de är saftiga beläggningar för de faktiska frön som finns inuti. Skär av toppen och botten av hela frukten och sedan bara dra isär i sina naturliga komponenter, sedan separera ut utsädet fröhyllet. Detta görs enkelt i en skål med vatten, som fröet fröhyllet sjunka till botten. Membranen avskiljer segmenten är svampig och float, vilket gör det enkelt att dränera bort de delar som inte behövs. Granatäpplen kan vara väldigt saftiga, så se upp. Detta görs bäst i ett sink.Pomegranate fröhyllet är så vackert med de rika rubinröd färg och fasetter liknar juveler. Dessa lilla pärla nuggets göra någon maträtt är vacker, bara genom sin närvaro ensam. Kombinera dem med liknande färger som med små tärnade rödbetor för en textur kontrast. De kan kopplas ihop med pistagenötter för att hedra en risrätt. Eller de kan paras ihop enkelt med en annan frukt, såsom grapefrukt, och avnjutas i all sin råa skönhet och prakt, helt enkelt, som naturen avsett. Tack för att du tog dig tid att läsa min artikel. Jag hoppas att det var informativ och hjälpte dig längs din egen kulinarisk resa. Du hittar många fler recept och tips på min hemsida. Jag är på Facebook på en harmoni av smaker och dela ett recept eller tips varje dag till de fans som har gillade min webbplats. Jag hoppas att vi ses där snart konst av:. Chris Rawstern