| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Funderar du yogalärarutbildningen?

    När du börjar träna yoga, det finns väldigt få människor som inte utvecklar en kärlek till det. Det är svårt att inte, efter allt du sannolikt att uppleva inte bara ett lyft i din allmänna hälsa, men också en ökad nivå av avkoppling också. I dessa fartfyllda tider, är denna känsla av frid mycket uppskattad. Om din affinitet för yoga blir tillräckligt stark, kan du börja ens funderar på att ta upp det som en karriär. Det finns en hel del meriter i att göra något som du älskar, så om du verkligen känner starkt för det så finns det ingen anledning till varför du inte ska gå efter det. En sak som du måste vara försiktig med är att hitta effektiva training.Before yogalärare du börja undervisa yoga, måste du veta exakt vilken roll en yogainstruktör egentligen är. Är det bara för att visa folk några övningar? Är det för att berätta om några meditationstekniker och lämna det vid det? Om detta är vad du tycker sedan yoga lärarutbildning kanske inte för dig. Som en yoga instruktör, kommer dina elever ser till dig för vägledning om hur man kan minska sin stress nivå, öka sin flexibilitet och ge dem bättre hälsa och styrka. Om du inte kan göra det då din razzia i undervisningen aldrig kommer att vara tillfredsställande. Det är därför det är viktigt att få så mycket yoga träning som möjligt och att i Nordamerika innebär att du kommer att behöva certifieras. Det är mycket viktigt att notera att du inte anses vara behörig att undervisa yoga av de flesta arbetsgivare om du inte har fått din certification.You kanske tror att du redan vet vad stil av yoga som du vill lära dig, eftersom du har bara varit utsatt till en och du gillar det. Problemet med detta är att det finns så många olika stilar som finns att det inte kan vara i ditt bästa intresse att begränsa dig. Ta så många olika klasser som du kan. Detta kommer att utsätta dig inte bara till olika typer av yoga, men också olika stilar undervisning, som du kanske kan göra din egen. Medan de flesta utbildningsprogram kommer att innehålla en komponent av korrekt kommunikation, kan ingen berätta för dig hur du blir en lärare. Du kommer att investera mycket tid och pengar i yoga lärarutbildning så du verkligen måste se till att du driva något du är bekväm with.Once du har bestämt dig för vilken typ av yoga du är intresserad i lärande, är det dags för dig att hitta en lärare. Tänk på att inte alla som ger klasser är certifierad att utbilda instruktörer. Yoga har blivit alltmer populärt under åren och det har varit ett rekordstort antal skolor poppar upp lovar dig de uppgifter du behöver. Du kommer att behöva göra din forskning för att hitta en ansedd yoga lärarutbildning. Lyckligtvis finns det institutioner, såsom Yoga Alliance, som håller en offentlig databas över organisationer som uppfyller deras kriterier för utbildning yogainstruktör program. Ett effektivt program måste omfatta minst 200 timmars studier så det är stor ledtråd om du hittar en plats som erbjuder "korta kurser" som leder till certification.Some människor kanske undrar varför de ska bry sig. Säkerligen en tre veckors kurs kan täcka samma material? Det finns en anledning till varför riktlinjer för utbildning yogainstruktör program utvecklades i första hand: att skydda studenterna. Naturligtvis vad du har överst i ditt sinne är välbefinnande dina potentiella studenter, rätt? Du kan inte förvänta dig att lära om du själv inte har adekvat utbildning. En annan sak att tänka på om du verkligen vill bli en yoga instruktör är att de flesta platser inte kommer att anställa någon som inte har slutfört ett program yoga utbildning och fått sina certification.Yes, utbildning för att bli en yoga instruktör är hårt arbete och det kommer att tar upp en stor del av din tid. Du kommer att behöva tålamod och engagerade. Om du inte kan göra detta kommer du inte att kunna passera dessa egenskaper ner till dina elever och du kommer inte att bli en effektiv lärare. Om du kan då du kommer att belönas genom att se dina elever att växa och bli bättre fungerande individer, att veta att rätt inställning till yoga har gått i arv till dem konst av:. Sherry Holistan