Först av allt, att kolon rengöra bantar fungerar i de flesta fall. Dock är deras viktigaste funktion är att rena kroppen från insidan. Beaktar vi slösa miljontals dollar rengöring vår yttre kropp, är det dags att vi tittade på den inre workings.We verkar spendera mer och mer pengar på snabba fixar-snabbmat, vräker ner maten i bilen, mellan möten. Den typiska kopp kaffe i våra händer när man går till kontoret. Vi tar inte tid för mat längre. Vi har verkligen inte respekterar det som vi brukade. Så i princip, om vi fyller våra kroppar med skräp på språng, kommer vårt matsmältningssystem blir överarbetad. Nästan all snabbmat är surt formning som är ytterst dåligt för kroppen. Även en fullt frisk sallad, indränkt i kemiskt lastat dressing gör inte din kropp mycket bra. Undersök ingredienserna i salladsdressing nästa gång du beställer en. Förra gången jag gjorde detta, gav de mig deras enorma flaska de används för att fylla upp de mindre - ingredienslistan var en mil lång. När jag förbereder salladsdressing, den innehåller olja av god kvalitet, citronsaft, salt, peppar och vitlök - det är bara fyra ingredienser! Förresten, det tar mig ungefär 2 minuter att göra this.All denna toxicitet i våra kroppar har konsekvenser. Först och främst finns det viktökning. Moreso om det är vår kropp fungerar inte korrekt att eliminera alla giftiga avfall vi lägger i den. Det är nästan igensatt ner. Vår matsmältning saktar ner och slem och toxiner bygga upp i vår kolon. Det är därför vi då vända sig till ett kolon rengöra. Särskilt om du går till en hälsokostaffär och få råd där, kommer du troligen sluta med en bra växtbaserade rengöringsmedel. Definitivt en bra idea.However, skulle bättre idé är att ge upp den extra kaffe och snabbmat. Ta dig tid att förbereda färska, hälsosamma måltider och sedan äta dem långsamt, tugga varje tugga många gånger. Detta är hur vi bör äta varje dag. Vi har bara glömt på grund av våra stressade liv. När var senaste gången du åt sånt? När var sista gången du åt utan att distraheras av TV, körning, eller helt enkelt stress? Sakta ner, ge det ett försök. När du lär dig att göra detta och att äta bara när du är hungrig och sluta när du är nöjd, kommer din vikt att bli stabil och din kropp kommer att komma tillbaka till normal konst av:. Sandy Fierling