Fettförbrännare är kosttillskott som hjälper till att bränna bort kalorier mer effektivt och därmed minska den totala kroppsfett. För att bränna ett halvt kilo fett, måste du förlorar 3.500 kalorier. Dessa tillägg kan komplettera ett reducerat kaloriintag och motion plan genom att öka effekterna av kalori minskning. Det finns dock ingen specifik klassificering av fettförbrännande kosttillskott som är lämplig för alla som vill gå ner i vikt, så det är viktigt att du jämför produkter innan man köper. Kvalitet brännare finns i en mängd olika former, men du bör bara köpa dem från en auktoriserad återförsäljare för ditt safety.ClassificationsThere finns två huvudsakliga typer av fettförbrännare: aptithämmare och termogena tillskott. Aptitsuppressants är några av de vanligaste typer av brännare, och de fungerar genom att minska kroppens hunger signaler så att du förbrukar mindre kalorier under en viss dag. Termogena tillskott fungerar genom att öka din kroppstemperatur i ett försök att förbättra effektiviteten av din ämnesomsättning. Dessa typer av fettförbrännare används oftast på kort sikt, så att kroppen inte blir alltför vana vid dem. Vissa varianter av fettförbrännande tillskott är också utformad för personer med hypotyreos, ett tillstånd som kan sänka din ämnesomsättning. Vanligt IngredientsGreen te är en av de vanligaste ingredienserna i alla fettförbrännare, och det är också betraktas som en av de säkraste. Extraktet innehåller små halter av koffein, så att du kan hitta en högre koncentration av ingrediensen i termogena tillskott. Dessutom är grönt te en lång tid beprövat sätt att öka din ämnesomsättning och något minska din aptit. Hoodia är en vanlig aptitnedsättande som härrör från bladen på motsvarande anläggning. Ephedra och pomerans är andra vanliga fettförbrännande växtbaserade ingredienser som kan öka din energi nivå, samt att hjälpa dig att bränna mer kalorier. Var till PurchaseSupplements är allmänt tillgängliga i de flesta apotek, men fettförbrännare är ännu vanligare i butiker som specialiserat sig på produkter viktminskning. Det är alltid bäst att prova en flaska av ett fett brännare på en gång för att bedöma dess effekter. Om du tycker att tillägget är att hjälpa dig att kasta oönskad vikt, så du kanske överväga att köpa de fettförbrännare i bulk från en onlinebutik för att spara pengar. Tänk på att dessa tillskott kan hjälpa dig att förlora fett, men de flesta människor förlorar upp till två pounds per vecka på en gång. Att förlora för mycket i vikt på en gång kan störa din ämnesomsättning och faktiskt orsaka motsatt effekt. PrecautionsWeight förlust kosttillskott är ofta gjorda av växtbaserade beståndsdelar, som kan vara lika kraftfull som konventionella läkemedel. Det är viktigt att man är uppmärksam på ingredienserna i en viss produkt i fråga, och att fråga din läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner. Också sluta använda fett brännare om du upplever några biverkningar som yrsel och snabb puls. Även många kvalitet fettförbrännare inte orsakar sådana symptom, svarar varje individ att dessa tillskott annorlunda, så det är viktigt att du lyssnar på din kropp konst av:. Chickie Maxwell